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As a freediver, you know the only way to improve is through consistent training. Many of you will spend hours meditating, stretching, doing dry breath work, in the pool or the ocean, just to eek out a couple more metres or seconds than last time. But the brain is a fickle thing. Some days, it is hyper-focused on our goal. Other days, it may focus on everything, or nothing at all.


심해 프리다이빙이 주류 매체에서 많은 주목을 받지만, 실제로는 정신력과 신체적 한계가 만나는 곳은 수영장입니다.

정어리 떼부터 깨끗한 해양 보호구역, 침몰한 난파선까지 필리핀에는 모든 수준의 프리다이버를 위한 즐거운 다이빙 장소가 있습니다.

프리다이빙 대회는 1960년대부터 개최되어 왔지만, 각 대회에 대한 포괄적인 정보를 찾는 것은 여전히 어렵습니다. 그래서 저희는 전 세계 프리다이빙 팬 여러분을 위해 그 공백을 메우고자 합니다! 대회에 대한 여러분의 열정을 북돋아 드릴 세 가지 기사를 준비했습니다. 꼭 알아야 할 국제 프리다이빙 연맹: CMAS vs AIDA, CMAS 및 AIDA 프리다이빙 세계 기록 현황, 그리고 프리다이빙 대회 방송을 이해하는 방법까지, 이 세 가지 기사를 통해 여러분을 응원합니다.