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왜 일부 다이빙이 한 주에는 수월하게 느껴지고 다음 주에는 눈에 띄게 어려워지는지 궁금한 적이 있습니까? 생리주기가 답의 일부일 수 있습니다. 주기의 각 단계에서 호르몬 변화가 어떻게 프리다이빙에 영향을 미칠 수 있는지 알아보고 몸에 반대하는 것이 아니라 몸으로 훈련하는 데 도움이 되는 실용적인 팁을 배우십시오.
Booking.com에서 케냐 해안을 따라가는 여행 상품에 대한 기사를 쓰기 위해 와타무로 저를 보냈을 때 프리다이빙을 처음 접하게 되었습니다. 당시 저는 정신없이 바쁜 나날을 보내고 있었고, 디지털 세상의 온갖 소음과 마감일에 파묻혀 있었습니다. 직업이 카피라이터였던 저에게 세상은 온통 단어로 가득 차 있었습니다. 하지만 이 출장을 통해 제가 만난 사람들이 저보다 훨씬 더 흥미롭고 보람 있는 삶을 살고 있다는 것을 깨달았습니다.
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몰차노프스 소속 선수 하이케 슈베르트너가 2026 AIDA 세계 무호흡 수영 선수권 대회에서 9분 39초라는 경이로운 무호흡 기록으로 세계 신기록을 세웠습니다. 대회 역사상 가장 기억에 남는 기록 중 하나를 세운 그녀의 묵묵한 노력, 오랜 기간 이어온 꾸준함, 그리고 변함없는 파트너십을 확인해 보세요.
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만약 단 한 번의 호흡으로 바닷속을 탐험하고, 물속으로 잠수하여 완벽한 고요함을 경험할 수 있다면 어떨까요?
산소통도, 무거운 장비도, 기포도 필요 없습니다.
바로 프리다이빙입니다.
필리핀에서 105m 자유 몰입 세계 기록을 세운 지 불과 몇 주 만에 Molchanov의 운동선수 Zsófia Töröcsik이 부다페스트에서 열리는 AIDA 세계 무호흡증 2026 풀 챔피언십을 위해 수영장으로 돌아옵니다. 그녀는 작년에 300m 벽에 닿은 최초의 여성으로서 역사를 만들었습니다. Zsófia Töröcsik이 다시 그 벽을 밟을 준비를 하고 있습니까?
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