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프리다이빙을 몇 달간 쉬는 것은 지극히 정상적인 일입니다. 심지어 건강하게도 말이죠. 결국 삶을 살아야 하니까요. 하지만 몇 달 동안 물속에 있지 않다가 다시 깊은 곳으로 돌아가는 것은 탈리아 다비도프처럼 프로이자 세계 챔피언인 프리다이버에게도 두려운 일일 수 있습니다.
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우리 대부분은 어렸을 때부터 달리기나 수영을 해왔습니다. 하지만 올림픽 코치와 함께 훈련할 기회가 있다면, 코치는 아마도 먼저 제대로 달리거나 수영하는 법을 가르쳐 줄 것입니다. 호흡도 마찬가지입니다. 우리는 평생 호흡을 해왔지만, 제대로 호흡하고 그 효과를 얻는 사람은 극소수에 불과합니다.
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세계 챔피언 프리다이버 알렉세이 몰차노프가 프리다이빙 기술과 현대 호흡 과학을 접목한 획기적인 온라인 강좌인 'Foundational Breathwork'를 출시했습니다. 전문가의 지도와 전 세계에서 이용 가능한 유연한 교육 방식을 통해 호흡 조절, 폐활량, 회복, 집중력, 회복탄력성을 향상시키는 방법을 배우세요.
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몰차노프 프로 바이핀이 '프로'인 이유는 무엇이며, 대회 다이빙에 가장 적합한 바이핀을 어떻게 선택할 수 있을까요?
모든 프리다이빙 바이핀이 동등하게 만들어지는 것은 아니며, 특히 기록적인 깊이와 거리를 목표로 할 때 더욱 그렇습니다. 이러한 종류의 공연에서는 모든 움직임이 중요하며, 장비의 사소한 디테일도 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 그렇기 때문에 경쟁 바이핀에서 찾아야 할 기능과 이 글에서 볼 수 있는 PRO 바이핀의 차이점을 조명하고 있으며, 이는 몰차노프의 프리다이빙 바이핀에 대한 전체 가이드의 일부입니다.
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모든 프리다이빙 바이핀이 동등하게 만들어지는 것은 아니며, 특히 기록적인 깊이와 거리를 목표로 할 때 더욱 그렇습니다. 이러한 종류의 공연에서는 모든 움직임이 중요하며, 장비의 사소한 디테일도 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 그렇기 때문에 경쟁 바이핀에서 찾아야 할 기능과 이 글에서 볼 수 있는 PRO 바이핀의 차이점을 조명하고 있으며, 이는 몰차노프의 프리다이빙 바이핀에 대한 전체 가이드의 일부입니다.
모노핀은 프리다이버에게 상징적인 역할을 하며 속도와 힘을 제공하고 다이빙 시간을 크게 단축합니다! 하지만 고품질 모노핀은 비싸고 자신의 신체와 개인의 요구에 맞게 맞춤 제작되어야 하기 때문에 이 힘에는 큰 대가가 따른다는 점을 명심하세요. 하지만 프리다이빙을 위한 최고의 모노핀은 어떻게 선택할 수 있을까요?
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