당신이 프리다이빙이라는 것을 깨닫지 못한 9가지 (하지만 실제로는 그렇습니다)
프리다이빙은 깊이에 관한 것이라고 생각하시나요? 이 9가지 놀라운 형태는 라인에서 깊이 다이빙하는 것보다 스포츠에 훨씬 더 많은 것이 있다는 것을 증명합니다.
문화와 공동체 전반에 걸쳐 사람들은 단 한 번의 호흡으로 수중을 탐험하고 작업할 수 있는 수많은 방법을 찾아냈습니다. 사진 출처 © @yanitayancheva.
프리다이빙의 세계는 라인에서 깊이 다이빙하는 것보다 훨씬 더 넓습니다. 음식을 사냥하고 해양 생물을 사진으로 찍는 것부터 물속에서 춤추는 것, 심지어 인어 꼬리를 타고 수영하는 것까지 숨 참기 다이빙은 예상보다 더 많은 장소에서 나타납니다.
사실, 당신은 자신도 모르게 프리다이빙의 한 형태를 이미 경험했을 수도 있습니다.
따라서 경쟁적인 심층 다이빙을 넘어 프리다이빙이 어떤 모습일 수 있는지 궁금하다면 사람들이 한 번의 호흡으로 수중 세계를 탐험하고, 수행하고, 경쟁하고, 일하고, 연결하는 9가지 놀라운 방법을 소개합니다.
하지만 먼저 프리다이빙이란 무엇일까요?
우리 중 많은 사람들이 어렸을 때 욕조나 수영장에 떠다니며 숨을 얼마나 오래 참을 수 있는지 알아보는 게임을 했습니다. 우리 중 일부는 바닥에 가라앉은 장난감을 모으기 위해 잠수했을 수도 있습니다. 만약 당신이 그랬다면 당신은 이미 프리다이빙의 맛을 조금이라도 경험한 것입니다.
그 핵심에는 프리다이빙은 단 한번의 공기호흡으로 물속으로 다이빙하는 것입니다. 수중에는 호흡 장치가 없기 때문에 단순히 줄을 따라 다이빙하는 것 이상의 가능성이 열려 있습니다.
프리다이빙은 경쟁적인 스포츠일 수도 있고, 레크리에이션 활동일 수도 있고, 실용적인 기술일 수도 있고, 심지어는 창의적인 표현의 한 형태일 수도 있습니다.
유명한 프리다이버 Natalia Molchanova가 말했듯이, “프리다이빙은 스포츠일 뿐만 아니라 자신이 누구인지 이해하는 방법이기도 합니다.”
풀 프리다이빙은 초점을 수심에서 거리로 이동시키며, 선수들은 단 한번의 호흡으로 물 속에서 가능한 한 멀리 수영합니다. 사진 © @junglefreediver.
1. 작살낚시
프리다이빙은 단지 스포츠를 위한 것이라고 누가 말했습니까? 몇 세대에 걸쳐 숨 참기 다이빙의 일부 형태가 음식을 식탁에 올려놓는 데 사용되었습니다.
전 세계의 많은 해안 지역사회에서는 오랫동안 바다에서 식량을 수확하는 방법으로 작살낚시를 해왔습니다. 이름에서 알 수 있듯이 작살낚시는 수중에서 물고기를 사냥하기 위해 창이나 작살총과 같은 뾰족한 도구를 사용하는 것입니다.
작살낚시(Spearfishing)는 프리다이빙 기술과 인내심, 사냥 기술, 해양 생물에 대한 이해를 결합한 고도의 기술입니다. 다이버는 조용히 움직이고, 긴장을 풀고, 산소를 보존하고, 깨끗한 샷을 위해 목표물에 충분히 가까이 다가가야 합니다.
보트나 부두에서 낚시하는 것과는 매우 다른 경험입니다. 대신 수중 환경의 일부가 됩니다.
2. 서핑 홀드다운
당신이 영원히 지속되는 것처럼 보이는 홀드다운 상태로 파도 아래에 갇힌 서퍼라면 프리다이빙의 정신적 요구 사항 중 일부에 이미 익숙할 것입니다.
서퍼와 프리다이버 모두 수중에서 침착함을 유지하고, 스트레스를 관리하고, 숨쉬고 싶은 충동이 생기기 시작할 때 산소를 보존해야 합니다.
프리다이버들은 서핑보드 주위에서 길을 찾는 데 어려움을 겪을 수 있지만, 서퍼들은 프리다이빙을 배울 때 도움이 될 수 있는 정신적 기술 중 일부를 이미 보유하고 있는 경우가 많습니다. 많은 서퍼들이 프리다이빙 코스를 선택하는 이유 중 하나이기도 합니다.
3. 풀 프리다이빙
대부분의 사람들은 프리다이빙을 상상할 때 운동선수가 깊은 물속으로 사라지는 모습을 상상합니다. 그러나 일부 경쟁적인 프리다이빙 훈련은 전적으로 수영장에서 이루어집니다.
풀 프리다이빙은 주로 깊이보다는 거리에 중점을 둡니다. 선수들은 모노핀, 바이핀을 사용하거나 핀을 전혀 사용하지 않고 단 한 번의 호흡으로 물 속에서 얼마나 멀리 헤엄칠 수 있는지 보려고 경쟁합니다.
얕은 물에 속지 마세요. 엘리트 선수들은 단 한 번의 호흡으로 수중 300미터 이상을 이동할 수 있습니다.
풀 프리다이빙은 또한 깊은 바다에 접근할 필요 없이 훈련하고 경쟁할 수 있는 접근 가능한 방법을 제공하므로 그 자체로 스포츠의 중요한 부분이 됩니다.
스노클링을 하면서 수면 아래로 빠르게 다이빙하는 것은 누군가에게 프리다이빙의 첫 번째 맛이 될 수 있습니다. 사진 © 노박 가족.
4. 스노클링
스노클링은 표면에서 스노클을 통해 숨을 쉬는 동안 기술적으로 프리다이빙은 아니지만, 숨을 참는 다이빙을 처음으로 입문하는 경우가 많습니다.
몇 미터 아래에서 거북이, 암초 물고기 또는 흥미로운 것을 발견하면 본능적으로 숨을 쉬고 표면 아래로 다이빙할 가능성이 높습니다. 수중에서 그 순간을 위해 당신은 프리다이빙을 하고 있습니다.
그 호기심은 얼마나 많은 사람들이 시작하는지입니다. 어느 날 당신은 휴가 중에 스노클링을 하고 있었습니다. 그 다음에는 물속에 좀 더 오래 머물고, 좀 더 깊이 잠수하고, 안전하고 편안하게 다이빙하는 방법을 배우고 싶습니다.
안전 팁: 스노클링을 하는 동안 수면 아래로 다이빙하는 경우, 하강하기 전에 입에서 스노클을 제거하고 적절한 감독과 안전 절차를 통해 항상 숨 참기 다이빙을 연습하십시오.
5. 인어공주
인어는 진짜입니다. 글쎄요.
전문 인어들은 수족관, 테마파크, 이벤트, 수중 사진 촬영 등에서 공연을 펼치지만, 그 환상 아래에는 심각한 수중 기술이 숨어 있습니다.
인어는 프리다이버와 동일한 숨 참기 및 수영 기술을 많이 사용하는 동시에 수중에서 꼬리를 관리하고 안무가 있는 동작을 수행합니다.
인어 전문가 도미니크 아브라함(Dominique Abraham) 인어 훈련 프로그램는 또한 인어를 바다와 사람들의 연결을 강화하는 방법으로 보고 있으며, 자신의 작업을 통해 보존 및 환경 인식 프로젝트에 참여하고 있습니다.
따라서 환상, 퍼포먼스, 창의성을 겸비한 프리다이빙을 좋아한다면 인어공주가 당신에게 적합할 수 있습니다.
머메이드는 숨을 참는 다이빙과 수중 퍼포먼스, 움직임, 창의적인 표현을 결합합니다. 사진 © @chelseaskyeater.
6. 진주 다이빙
수세기 동안 일본의 유명한 아마(Ama) 다이버들은 숨 참기 다이빙 기술을 사용하여 조개류, 해초, 전복 및 기타 해양 자원을 수확해 왔습니다.
그들의 전통은 특히 그 장수로 인해 주목할 만합니다. 일부 아마(Ama)는 노년에도 다이빙을 계속하며, 숨 참기 다이빙이 기록을 쫓는 젊은 운동선수들에게만 국한될 필요는 없음을 보여줍니다.
오히려 평생의 기술이자 바다와의 긴밀한 관계를 유지하는 방법이 될 수 있습니다.
7. 수중 댄스
프리다이빙은 항상 깊이, 거리 또는 숫자에 관한 것이 아닙니다.
때로는 창의성에 관한 것입니다.
수중 댄스는 중력의 일반적인 규칙이 완전히 바뀌는 환경에서 움직임, 호흡 조절 및 예술적 표현을 결합합니다. 육지에서는 어렵거나 불가능한 움직임이 수중에서는 완전히 다른 특성을 보일 수 있습니다.
싱크로나이즈드 스위밍, 솔로 안무, 수중 퍼포먼스 등 단숨에 춤을 추는 것은 프리다이빙의 전혀 다른 면모를 보여줍니다.
8. 수중 사진 촬영
수중 사진작가들에게 프리다이빙은 매우 실용적인 이점을 제공할 수 있습니다.
스쿠버 탱크, 레귤레이터, 버블이 없으면 사진작가는 물 속에서 더욱 자연스럽고 조용하게 이동할 수 있습니다. 이러한 자유로움 덕분에 사격을 위한 위치를 잡는 것이 더 쉬워지고 어떤 상황에서는 방해를 덜 받으며 해양 생물에 접근할 수 있습니다.
프리다이빙 능력과 해양 생물, 빛, 구도 및 타이밍에 대한 이해를 결합하여 단 한 번의 호흡으로 작업하는 사진작가들이 놀라운 수중 이미지를 포착했습니다.
프리다이빙 기술은 암초 모니터링, 잔해 제거, 서식지 복원 및 시민 과학을 통해 해양 보존을 지원할 수 있습니다. 사진 © REEPolution 재단.
9. 해양보존사업
마지막으로 프리다이빙은 다음과 같은 목적을 위한 귀중한 도구가 될 수도 있습니다. 수중 세계를 보호하다.
전 세계적으로 자원봉사자와 보호팀은 프리다이빙 기술을 사용하여 산호초를 모니터링하고, 해양 잔해를 제거하고, 서식지를 복원하고, 과학 데이터를 수집하고, 해양 연구를 지원합니다.
기여하기 위해 반드시 해양 생물학자가 될 필요는 없습니다. 일부 프로젝트의 경우 프리다이빙 기술은 자원봉사자가 수중 환경에 보다 효율적으로 접근하고 탐험하고 싶은 장소를 보호하는 데 보다 적극적인 역할을 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다.
어떤 유형의 프리다이빙이 귀하에게 적합합니까?
프리다이빙은 경쟁적일 수도 있고, 실용적일 수도 있고, 창의적일 수도 있고, 레크리에이션일 수도 있고, 그 중간일 수도 있습니다. 당신은 심층 다이빙, 수영장 훈련, 수중 사진 촬영, 인어공주, 보존, 또는 단순히 단숨에 표면 아래를 탐험하는 자유에 매력을 느낄 수도 있습니다.
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