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Talya Davidoff’s Tips to Getting Back to Depth

It is completely normal to take months off from freediving, healthy even. After all, you have to live your life. However, after months of not being in the water, going back to depth can be intimidating, even for a professional and world-champion freediver like Talya Davidoff.

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Benefits of Breathwork for Freediving (and Beyond)

Most of us have been running or swimming since we were small. But if we had the opportunity to train with an Olympic coach, they would likely first teach us how to run or swim properly. The same is true with breathing. We have been breathing all our lives, but only a few breathe properly and earn the benefits of doing so.

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몰차노프 프리다이빙 바이핀 중에서 선택하는 방법 : 경쟁 핀
몰차노프 프로 바이핀이 '프로'인 이유는 무엇이며, 대회 다이빙에 가장 적합한 바이핀을 어떻게 선택할 수 있을까요?
모든 프리다이빙 바이핀이 동등하게 만들어지는 것은 아니며, 특히 기록적인 깊이와 거리를 목표로 할 때 더욱 그렇습니다. 이러한 종류의 공연에서는 모든 움직임이 중요하며, 장비의 사소한 디테일도 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 그렇기 때문에 경쟁 바이핀에서 찾아야 할 기능과 이 글에서 볼 수 있는 PRO 바이핀의 차이점을 조명하고 있으며, 이는 몰차노프의 프리다이빙 바이핀에 대한 전체 가이드의 일부입니다.
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프리다이빙을 위한 최고의 모노핀을 선택하는 방법
모노핀은 프리다이버에게 상징적인 역할을 하며 속도와 힘을 제공하고 다이빙 시간을 크게 단축합니다! 하지만 고품질 모노핀은 비싸고 자신의 신체와 개인의 요구에 맞게 맞춤 제작되어야 하기 때문에 이 힘에는 큰 대가가 따른다는 점을 명심하세요. 하지만 프리다이빙을 위한 최고의 모노핀은 어떻게 선택할 수 있을까요?
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