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프리다이빙 여정의 어느 시점에서 프리다이빙은 육체적으로 10%, 나머지는 정신적으로 90%에 불과하다는 말을 듣게 될 것입니다. 전적으로 동의합니다.
건강하고 건강한 것은 프리다이빙에 확실히 도움이 되며, 올바른 식습관과 운동은 결코 여러분의 발전을 방해하지 않습니다. 하지만 여러분의 정신 상태는 더 중요하지는 않더라도 똑같이 중요합니다!
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건강하고 건강한 것은 프리다이빙에 확실히 도움이 되며, 올바른 식습관과 운동은 결코 여러분의 발전을 방해하지 않습니다. 하지만 여러분의 정신 상태는 더 중요하지는 않더라도 똑같이 중요합니다!
모노핀을 이용한 프리다이빙은 많은 프리다이버들이 말하듯 이 완전히 독특한 경험 입니다. 어떤 사람들은 이것이 인간에게 지구상 최초의 프리다이버인 바다 포유류의 실루엣을 제공하는 가장 순수한 형태의 프리다이빙이라고 말할 수도 있습니다! Alexey Molchanov는 프리다이버에게 모노핀을 사용하는 또 다른 옵션이 필요하다는 점을 인식했습니다. 이 옵션은 프리다이버가 짧은 바이핀이 제공하는 것(모노핀 기본 훈련에 자주 사용됨)보다 더 많은 힘과 추진력을 갖춘 적절한 모노핀 기술을 경험하고, 배우고, 훈련할 수 있게 해줍니다. 그래서 CORE Silicon Monofin이 개발되었습니다. 그렇다면 왜 모든 프리다이버에게 하나가 필요한가요?
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10피트 33인치의 숨을 참는다는 뜻으로 '미스터 10분'으로도 알려진 플로리안은 STA에 대한 관점을 변화시켜 휴식과 숨 참는 시간을 강화하면서 즐길 수 있습니다. 숨 참는 것은 확실히 자유로운 다이빙 훈련이지만, 모든 수중 활동의 초석이 되는 기술이기도 합니다.
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에이단 버클은 항상 물 위보다는 물속에서 수영하는 것에 매료되었습니다. 13살 때 혹등고래 어미와 송아지를 가까이서 스쿠버 다이빙을 하다가 우연히 만난 후, 그의 인생 전체를 바꿀 씨앗을 심었습니다.
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리나 오이자라에게 프리다이빙은 수중 세계의 아름다움과 고요함, 그리고 수중 세계의 깊이를 탐험하는 데 필요한 신체적, 정신적 기술이 결합된 완벽한 조합입니다.
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