최신
치료사 일레인 힉스는 프리다이빙을 통해 과거의 트라우마에서 벗어나는 방법을 찾았습니다. 수면 아래를 탐험하는 개인적인 여정으로 시작된 이 여정은 사람들이 마음과 몸을 다시 연결하고, 호흡과 깊이의 힘을 통해 고통을 삶의 목표로 전환하도록 돕는 방식으로 발전했습니다.
계속 읽기
아플 때는 의사를 찾고, 다치면 물리치료사를 찾고, 경기력 향상이 필요할 때는 코치를 찾습니다. 하지만 정신 건강에 관해서는 우리의 집단적 전략이 너무 자주 억압하고 무시하는 것처럼 보입니다. 10월 10일은 전 세계가 변화를 만들어가는 날입니다. 세계 정신 건강의 날은 모든 사람이 치료와 지원을 받을 수 있도록 보장한다는 목표로 전 세계적으로 정신 건강에 대한 인식과 지지를 제고합니다.
계속 읽기
프리다이빙을 몇 달간 쉬는 것은 지극히 정상적인 일입니다. 심지어 건강하게도 말이죠. 결국 삶을 살아야 하니까요. 하지만 몇 달 동안 물속에 있지 않다가 다시 깊은 곳으로 돌아가는 것은 탈리아 다비도프처럼 프로이자 세계 챔피언인 프리다이버에게도 두려운 일일 수 있습니다.
계속 읽기
프리다이빙은 때로는 경험이나 경쟁을 의미하기도 합니다. 하지만 때로는 그보다 훨씬 더 중요한 의미를 지닙니다.
계속 읽기
세계 바다의 날은 우리에게 수중 세계가 왜 행복한 곳인지, 그리고 왜 우리 모두가 푸른 바다를 감상해야 하는지 상기시켜줍니다.