Molchanovs, 초보자 온라인 프리다이빙 코스 출시

물에 들어가기 전에 어디서나 프리다이빙을 배울 수 있는 새로운 방법 

작성자: 디나 린치

2026년 1월 19일 — 프리다이빙 교육 분야의 글로벌 리더인 Molchanovs가 초보자 온라인 프리다이빙 코스는 전 세계 어디에서나 누구에게나 프리다이빙 교육을 제공할 수 있도록 고안된 완전한 온라인 자기 주도형 프로그램입니다.

완전한 초보자를 위해 제작된 새로운 코스는 다음과 같은 이점을 제공합니다. 체계적인 고품질 프리다이빙 교육이 전적으로 온라인으로 제공됩니다., 학생들이 수영장이나 야외 훈련에 참여하기 전에 집에서 이론과 건조 기술을 배울 수 있습니다. 이 코스는 바다에서 멀리 떨어져 거주하거나 수영장을 이용할 수 있는 프리다이빙 클럽이 없는 곳에 거주하거나, 비수기 동안 훈련을 받거나, 자신있게 준비된 첫 번째 수중 코스에 도착하기를 원하는 사람들을 위해 프리다이빙 교육에 대한 오랜 접근 격차를 해소합니다.

프리다이빙 교육은 육지에서 시작되어 첫 다이빙 전에 인식과 통제력을 키워줍니다.

집에서 안전하고 점진적으로 프리다이빙 배우기

는 초보자 온라인 프리다이빙 코스 안전, 이해 및 자신감 구축을 우선시하는 세심하게 구성된 학습 흐름을 통해 학생들에게 프리다이빙의 기본을 소개합니다.

호스팅 날짜 몰차노프의 움직임 (모바일 앱 및 웹 앱) 이 과정은 다음을 결합합니다.

• 전문가가 진행하는 비디오 강의
• 서면 학습 모듈
• 대화형 퀴즈 및 시험
• 안내식 드라이 트레이닝 및 휴식 세션
  

학생들은 다음을 통해 발전합니다. 5개의 순차 모듈, 이전 섹션을 성공적으로 완료한 후 각각의 새 섹션을 잠금 해제합니다. 완료되면 학생들은 다음과 같은 디지털 수료증을 받습니다. 초보자 온라인 프리다이빙이는 향후 수중 훈련의 기초로 공유 및 사용될 수 있으며 Molchanovs 교육 경로의 첫 번째 단계입니다.

Molchanovs Movement 팀은 “이 과정을 통해 학생들은 부담이나 위험, 물에 대한 즉각적인 접근 없이도 기초를 제대로 배울 수 있습니다.”라고 설명합니다. 

"먼저 이해를 쌓는 것이 중요합니다. 그러면 수중 훈련이 더 안전하고, 원활하고, 즐거워집니다."

완전한 온라인 프리다이빙 코스

초보자 온라인 프리다이빙 코스는 완전 자동 온라인 프로그램, 가격은 미화 80달러. 20% 할인된 얼리버드 가격은 2026년 2월 14일까지 제공됩니다.

• 전 세계적으로 자가 학습 및 액세스 가능
• 자동화된 퀴즈 및 평가
• 온라인 단계에서는 강사가 필요하지 않습니다.
• 강의 자료에 평생 접근 가능
  

코스는 의도적으로 이론 우선, 다음과 같은 학생들에게 이상적입니다.

• 바다나 수영장에서 멀리 떨어져 거주
• 겨울이나 비수기 동안 훈련 중입니다.
• 수중 훈련을 시작하기 전에 자신감을 쌓고 싶습니다.
• 호흡법, 웰빙, 수영 또는 해양 생활 방식 배경을 갖고 있는 분
  

초보자 온라인 프리다이빙부터 웨이브 1 트레이닝까지

전통적인 프리다이빙 코스를 대체하는 대신 초보자 온라인 프리다이빙 코스는 다음과 같이 설계되었습니다. 학생들의 Wave 1 과정 준비 공인 Molchanovs 강사와 함께.

초급 온라인 프리다이빙 디지털 수료증을 취득한 후 학생들은 자신있게 다음 단계로 나아갈 수 있습니다. 웨이브 1, 건식, 수영장 및 개방 수역 요구 사항이 직접 감독하에 완료되는 곳입니다. 이론, 안전 개념, 건식 기술에 이미 익숙해짐으로써 학생들은 수중 기술과 발전에 집중할 수 있습니다.

이 접근 방식은 학생과 강사 모두를 지원하여 보다 원활한 학습 경험을 창출하고 지원합니다. 의욕이 넘치고 잘 준비된 학생 전세계 대면 교육에 참여하세요.

수심에 앞서 침착하게 수중에서 존재하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. © @ben.freediver.

안전과 과학의 유산을 바탕으로 구축

Molchanovs 교육 시스템은 수십 년간의 과학 연구와 엘리트 수준의 프리다이빙 경험을 바탕으로 전설적인 세계 챔피언의 업적을 바탕으로 만들어졌습니다. 나탈리아 몰차노바 그리고 그녀의 아들, 알렉세이 몰차노프, 41번의 세계 기록 보유자입니다.

오늘날 Molchanov의 코스는 전 세계적으로 인정받고 있습니다. 진보적인 구조, 명확성, 타협하지 않는 안전 표준. 는 초보자 온라인 프리다이빙 코스 그 어느 때보다 더 광범위한 전 세계 청중에게 현대적인 프리다이빙 교육을 제공하는 이러한 유산을 이어가고 있습니다.

학생들이 말하는 것

"이 코스는 매우 초보자에게 친숙하고 잘 구성되어 있어 사전 경험이 없어도 프리다이빙 개념을 쉽게 이해할 수 있습니다. 설명은 명확하고 안전은 지속적으로 강조되며 수업 진행은 논리적이고 안심이 됩니다."
— 재스민 Y.

"저는 항상 프리다이빙에 겁을 먹었지만 다이빙 장소로 여행하기 전에 온라인으로 이론을 배운 것이 큰 변화를 가져왔습니다. 코스는 직관적이었고 설명은 명확했으며 동영상은 호흡과 이완 기술을 이해하는 데 큰 도움이 되었습니다. 앞으로 나아가는 데 훨씬 더 자신감이 생겼습니다."
— 한나 P.

강좌 시작 세부정보

• 코스: 초보자 온라인 프리다이빙 코스
• 형식: 완전 자동, 자기 주도형 온라인 코스
• 액세스: Molchanovs 모바일 앱과 웹사이트를 통해 평생 접속 가능
• 디지털 수료증: 초보자 온라인 프리다이빙(BOF)
• 다음 단계: 공인 Molchanovs 강사와 함께 Wave 1로 진행
• 2026년 2월 14일까지 USD $80 20% 할인 혜택을 받으실 수 있습니다. 

안전, 교육, 물에 대한 사랑으로 연결된 글로벌 커뮤니티입니다. © @deenajonze.

더 자세히 알아보고 프리다이빙 여행을 시작해 보세요. 초보자 온라인 프리다이빙 코스는 여기를 클릭하세요 열정적인 프리다이버들로 구성된 Molchanovs 글로벌 커뮤니티의 일원이 되세요. 

Molchanovs 소개:
는 몰차노프 운동 Molchanovs 교육 시스템을 통해 최신 프리다이빙 교육을 받을 수 있는 열정적인 프리다이버들의 글로벌 커뮤니티로 구성되어 있습니다. Base Training 운동, 배지 및 챌린지, Molchanov의 프리다이빙 장비에 대한 독점 조기 액세스 및 할인이 제공됩니다. 는 몰차노프 운동 인증 코스, 수준 높은 교육, 프리다이버에게 필요한 고품질 장비 제공을 중심으로 구축된 전문적이고 레크리에이션적인 프리다이빙 커뮤니티를 만들기 위한 최초이자 유일한 프리다이빙 시스템입니다.