Molchanovs 선수 Zsófia Töröcsik이 105m로 새로운 절대 FIM 세계 기록을 세웠습니다.

먼 곳에서 깊은 곳까지 Zsófia Töröcsik은 또 다른 세계 기록을 세우며 프리다이빙 분야에서 여성의 기준을 계속해서 세우고 있습니다.  

작성자: 크리스티나 즈바리치
편집자 조비 팔리어

Zsófia Töröcsik이 화이트 카드를 획득하고 FIM에서 105m의 새로운 세계 신기록을 세웠습니다. 사진 © @divewithgab 에 대한 @depthquestph.

2026년 4월 20일 헝가리 프리다이버이자 몰차노프 선수 조피아 퇴뢰식 새로운 절대값을 설정하세요 자유 몰입(FIM) 세계 기록, 자신을 끌어내려 105m(344피트) 깊이와 뒷면. 기록은 AIDA Mabini Depth Quest의 첫날에 설정되었으며 그녀는 초박형 헬멧을 착용했습니다. 0.8mm PRO 여성용 잠수복 내부 안감. 

이것은 Zsófia의 첫 심층 세계 기록이지만, 그녀에게 이 타이틀이 낯선 것은 아닙니다. 2025년에 그녀는 프리다이빙을 시작한 지 불과 2.5년 만에 이미 역동적인 세계 기록 4개 중 3개를 달성했습니다.

AIDA Mabini Depth Quest 대회에서 105m를 오르는 Zsófia Töröcsik. 사진 © 마이클 안젤로 몬토야 에 대한 @depthquestph.

105m까지 다이빙

3분 48초 동안 지속된 Zsófia의 다이빙 세계 기록은 결코 쉬운 일이 아니었고 예상치 못한 우여곡절이 많았습니다.

대회를 실시간 스트리밍으로 시청한 팬들은 다이브 라인이 거친 각도로 매달려 있는 것을 발견했습니다. 표면에서 30m(98피트)까지의 강한 흐름은 Zsófia가 극복해야 했던 첫 번째 과제였습니다.

그러다가 수심 약 15~20m(49~66피트)에서 그녀는 다이빙을 시작할 때 다이빙 컴퓨터가 제대로 활성화되지 않았다는 것을 깨달았습니다. "다행히도 이미 물을 채우기 시작했지만, 두 번째 알람(약 30미터)도 꺼졌을 때 이 동안에는 내 시계가 도움이 되지 않을 것이 분명해졌습니다." 그녀가 할 수 있는 일은 본능에 의지하는 것뿐이었다.

다행히 동점과 속도가 우세했고 그녀는 105m에 착지했습니다.

태그를 손에 쥐자 Zsófia의 자신감은 커졌고 어려운 상황에도 불구하고 세계 기록을 달성할 수 있다고 보기 시작했습니다. "나에게 큰 도움이 된 것은 내가 올바른 위치에 있고 좋은 관리를 받고 있으므로 아무 것도 잘못될 수 없다는 것을 아는 것이었습니다." 그녀는 Molchanovs에게 말했습니다.. “저도 할 수 있을 만큼 제 자신을 믿었어요..”

그러나 그녀는 다이빙의 마지막 30m(98피트) 지점, 즉 조류가 가장 강하고 하강하는 동안 이미 추가 에너지를 소비한 지점을 잊어버렸습니다. 판사는 나중에 Zsófia에게 그녀가 스스로 표면으로 돌아올 수 있을지 확신할 수 없다고 말했습니다.

Zsófia Töröcsik은 기록적인 다이빙을 마친 후 수면과 한계에 도달했습니다. 사진 © @divewithgab 에 대한 @depthquestph.

 

“수면 아래 몇 미터 아래에서는 움직임이 느려졌습니다.” 그녀는 공유했습니다. 그 힘든 몇 초는 Zsófia의 완벽한 다이빙 기억에서 지워졌습니다. "그런데 갑자기 정신을 차리고 수면으로 올라와 프로토콜을 완료했습니다."

심판이 Zsófia에게 화이트 카드를 주었을 때 그녀는 친구, Lawom Freedivers PH 소유자 및 직원, 경기 안전요원 및 의료진 등 주변의 얼굴들을 둘러보았습니다. 그들은 모두 지난 한 달 반 동안의 훈련 이후 그녀에게 가족처럼 느껴졌습니다. 

"저는 모든 사람의 에너지와 분위기를 느꼈고, 그것이 그 순간을 특별하게 만들었습니다." 그녀는 Molchanovs에게 말했습니다. “절대로 잊지 못할 것 같아요.”

프리다이빙은 그 대답을 매우 명확하게 만드는 방법을 가지고 있습니다.

"당신의 팀, 사랑, 그리고 놀라운 사람들이 당신을 응원하는 곳에서 이런 다이빙을 하는 것은 진정한 특권입니다."

Zsófia Töröcsik이 그녀에게 새로운 것을 가져왔습니다. 0.8mm PRO 여성용 잠수복 내부 안감 AIDA Mabini Depth Quest에서 새로운 FIM 세계 기록을 105m까지 달성했습니다. 사진 © 마이클 안젤로 몬토야 에 대한 @depthquestph.

105를 위한 훈련

FIM에서 Zsófia의 105m 기록은 눈부시게 빛났습니다.

그녀는 작년 칼라마타에서 열린 세계 선수권 대회 직전에 진지하게 훈련을 시작했으며 무릎 부상으로 인해 FIM으로 전환했습니다. 그녀는 자신이 85~95m(279~312피트) 사이에서 매우 빠르게 발전했다는 사실을 발견했으며 결국 2025년 제35회 AIDA 프리다이빙 세계 선수권 대회에서 98m(322피트) FIM 다이빙에서 목에 금메달을 걸었습니다. 

"세계 기록이 눈앞에 다가왔다고 느낀 것은 그때가 처음이었던 것으로 기억합니다. 제가 세계 선수권 대회에서 달성한 98미터와 104미터 세계 기록 사이의 6미터 차이가 상당하다는 것을 알았지만 여전히 제가 할 수 있을 것이라고 느꼈습니다."

물론 최고의 운동선수들조차도 의심의 순간에 직면합니다. “할 수 있을지 자신이 없는 날도 있었고, 마취 때문에 더 힘든 순간도 있었어요.” 그녀는 인정했다. 하지만 그녀는 이러한 어려움을 극복할 수 있도록 도와준 팀을 칭찬합니다. “다행히 코치님들은 항상 내 실제 상황을 당시보다 더 현실적으로 봐주셔서 전적으로 믿었습니다.”

“Petar [Klovar], Vito [Vitomir Maričić] 및 다른 사람들이 나와 함께 있다는 것을 알고 항상 엄청난 안정감을 느낍니다. 나는 그들의 지시를 너무나 신뢰하기 때문에 그들의 결정에 결코 의문을 제기하지 않습니다.”

그 신뢰는 분명히 좋은 것이었습니다. Zsófia는 Molchanovs에게 Depth Quest 이전 훈련에서 믿을 수 없을 만큼 107m(351ft)까지 다이빙을 했다고 말했습니다.

Zsófia는 105m까지 FIM 다이빙을 한 후 심판이 카드를 주기를 기다리고 있습니다. 사진 © 마이클 안젤로 몬토야 에 대한 @depthquestph.

다이빙까지의 날짜

자신의 개인 최고 기록인 107m보다 2m(7피트) 더 얕은 목표 다이빙을 했음에도 불구하고 Zsófia는 세계 기록을 앞두고 며칠 동안 불안감을 느꼈습니다. 사실 대회 전 마지막 훈련 다이빙으로 예정됐던 대회가 강한 조류로 인해 취소됐다. 

그녀가 한 일은 다가오는 다이빙에 대해 생각하고 그것이 어떨지 상상하거나 이전 훈련 다이빙을 다시 실행하는 것이었습니다. 그러나 그녀는 의식이나 애착을 믿지 않습니다. 일상이나 습관에. "나는 많은 사람들이 그렇게 하는 것을 봅니다. 그리고 그들은 자신의 잘못이 아니더라도 그러한 일상이 무너지는 상황을 처리하기 위해 애쓰고 있습니다." 

대신 Zsofia는 모든 것을 객관적으로 접근하여 모든 것을 올바른 관점으로 유지했습니다.. "그러면 어떤 압도적이거나 괴로운 상황이 나를 좌절시킬 가능성이 훨씬 줄어듭니다."

그녀는 수면과 휴식에 더 집중하고, 다이빙을 시각화하고, 대규모 다이빙을 앞두고 며칠 동안 지치지 않으려고 노력했지만 엄격한 규칙이나 루틴을 설정하지는 않았습니다. 그녀는 그 순간 자신에게 옳다고 생각되는 것은 무엇이든 하고, 자신이 갈망하는 것은 무엇이든 먹었으며, 전체 다이빙은 단지 몇 분만 지속된다는 점을 스스로에게 상기시켰습니다. 

그녀가 실제 다이빙에서 직면한 예상치 못한 어려움과 이를 처리한 방법을 고려할 때 이 접근 방식은 분명히 그녀에게 효과적이었습니다.

과정을 신뢰하고, 훈련을 신뢰하고, 긴장을 풀도록 노력하세요… 다수의 세계 기록 보유자가 전하는 현명한 말. 사진 © @petar_klovar.

다음은 무엇입니까?

Zsófia의 105m 다이빙은 이제 출판 당시 도핑 결과를 기다리고 있는 절대적인 세계 기록으로 자리매김했습니다. 이는 산다 델리야(Sanda Delija)가 2025년 5월에 세운 이전 AIDA 세계 기록보다 2m 더 깊고, 이탈리아 프리다이버 알레시아 체키니(Alessia Zecchini)가 2024년 4월에 세운 현재 CMAS 세계 기록보다 1m 더 깊습니다.

하지만 이 기록이 Zsófia에게 의미하는 바는 무엇입니까? 이정표인가요, 아니면 디딤돌인가요?

“물론 둘 다요!”

Zsófia는 올 6월 부다페스트에서 열리는 AIDA 풀 세계 선수권 대회를 목표로 삼고 있습니다.

 

하지만 프리다이빙 팬들은 그녀가 다시 깊이 들어가는 모습을 보기 전에 잠시 숨을 참아야 합니다. Zsófia는 다음을 준비하면서 일시적으로 깊이보다는 먼 곳으로 시선을 돌렸습니다. 아이다 세계 무호흡증 2026 풀 챔피언십, 헝가리 부다페스트에서 6월 2일부터 시작됩니다. 

지난해에는 34일 일본 와카야마 AIDA 세계 선수권 대회, 그녀는 다이나믹 바이핀(DYNB) 259m(850피트) 세계 기록, 다음에 280m(919ft) 모노핀을 사용한 다이내믹(DYN) 세계 기록 불과 며칠 후. 하지만 Zsófia는 아직 수영장에서의 활동을 마치지 않았습니다. 그녀는 중국 청두에서 열리는 2025년 월드 게임에 참가하고 새로운 대회를 준비하며 떠났습니다. 300m(984ft)의 DYN 기록 그리고 금메달. 그 특별한 기록으로 인해 Zsófia는 수영장에서 300m 지점에 도달한 역사상 최초의 여성. 그녀가 다음에 무엇을 할지 정말 기대됩니다!

우리를 계속 지켜봐 주시기 바랍니다 일일 경쟁 보고서 AIDA 세계 무호흡증 2026 풀 챔피언십에서 Zsófia와 다른 Molchanovs 선수들이 잠수복 소매를 어떻게 착용했는지 확인하세요!