친애하는 나탈리아: 프리다이빙 커뮤니티에서 온 편지

나탈리아 몰차노바 추모일(Natalia Molchanova Memorial Day)을 맞아 운동선수, 프리다이버, Molchanovs 팀원들은 물에 대한 아이디어, 정신, 사랑이 오늘날에도 계속해서 프리다이빙을 형성하고 있는 여성에게 편지를 보냅니다.

작성자: 조비 팔리어

나탈리아 몰차노바(Natalia Molchanova)의 업적은 프리다이빙 역사에 영구적으로 기록되었습니다.

그녀는 42개의 세계 기록을 세웠고, 22개의 세계 선수권 메달을 획득했으며, 100m에 도달한 최초의 여성이었습니다. 목록은 계속됩니다. 그러나 기록은 작은 그림만을 그릴 뿐입니다.

나탈리아는 단지 역사상 가장 뛰어난 프리다이버 선수 중 한 명이 아니었습니다. 그녀는 교육자이자 어머니였으며 전체 커뮤니티가 프리다이빙을 이해하는 방식을 형성하는 데 도움을 준 사람이었습니다. 그녀의 연구와 교육은 Molchanov 프리다이빙 교육 시스템의 기초가 되었으며, 이를 통해 그녀의 철학은 전 세계의 학생과 강사에게 계속해서 전해졌습니다.

그녀는 프리다이빙이 투쟁으로 정의되어서는 안 된다고 가르쳤습니다. 그 깊이는 적절한 시기에 도달해야 합니다. 우리가 밧줄 끝에서 우리를 기다리고 있는 숫자보다 표면 아래에서 느끼는 것이 더 중요하다는 것입니다.

그녀가 세상을 떠난 지 10년이 지난 후에도 이러한 교훈은 여전히 ​​남아 있습니다. 프리다이버들이 공부하는 매뉴얼, 이를 가르치는 강사, 그녀의 아이디어를 대회에 적용하는 운동선수, 그리고 왜 시작했는지 잊어버렸을 때 그녀의 말에 의지하는 사람들이 있습니다.

Natalia Molchanova 현충일을 기념하여 우리는 커뮤니티 회원들에게 그녀에게 편지를 보내달라고 요청했습니다.

일부는 그녀를 개인적으로 알고 있었습니다. 많은 사람들이 기회를 얻지 못했습니다. 그러나 그들 모두는 그녀가 남긴 것에 감동을 받았습니다.

이것들은 그들의 편지입니다.

프리다이빙에 대한 나탈리아의 사랑은 그녀가 만든 커뮤니티를 통해 계속해서 이어지고 있습니다. 사진 출처 © @daanverhoevenfreediver.

미치 아이레스

몰차노프 선수

친애하는 나탈리아,

비록 우리가 만날 기회는 없었지만, 당신은 처음부터 나의 프리다이빙 여행의 일부였습니다. 모든 프리다이버는 당신의 이름을 알고 있지만, 더 중요한 것은 우리는 당신이 남긴 가치를 알고 있다는 것입니다.

당신의 가르침, 공연, 이야기를 통해 나는 프리다이빙이 깊이를 추구하는 것이 아니라는 것을 배웠습니다. 침착함을 유지하고, 올바른 결정을 내리고, 바다를 존중하고, 자신을 이해하는 것입니다.

훈련이 어려워지거나 경쟁이 압도적으로 느껴질 때마다 목표는 단순히 더 깊이 다이빙하는 것이 아니라 더 나은 프리다이버, 더 나은 사람이 되는 것임을 스스로 상기시킵니다.

저와 같은 사람을 포함하여 수년 후에 이 스포츠에 온 사람을 포함하여 여러 세대의 운동선수들에게 영감을 주어 감사드립니다. 우리가 호기심, 겸손, 존경심을 가지고 내려갈 때마다 여러분의 유산은 계속됩니다.

언젠가는 나 자신의 방식으로 그 가치를 다른 사람들에게도 전달할 수 있기를 바랍니다.

고마워요, 나탈리아.

조비 팔리어

몰차노프 팀

친애하는 나탈리아,

프리다이빙에서 즐거움을 찾을 수 있도록 가르쳐주셔서 감사합니다.

프리다이버로서 우리는 숫자에 사로잡힐 수 있습니다. 우리는 이퀄라이제이션, 미터, 개인 최고 기록, 그리고 우리가 숙달해야 한다고 생각하는 모든 기술적인 것들에 집착합니다.

우리는 결국 우리 자신에게 더 많은 압력을 가하게 됩니다.

우리는 자신을 다른 프리다이버와 비교하지 않을 때에도 어제의 자신과 비교합니다. 우리는 한때 도달했던 깊이에 대해 생각하고 왜 다시는 도달할 수 없는지 궁금해합니다.

이런 생각을 하게 되면 다이빙의 즐거움을 찾아야겠다는 생각이 듭니다.

왜냐하면 우리가 그것을 즐기지 못한다면 그 모든 것이 무슨 의미가 있겠습니까?

저에게 가르쳐주셔서 감사합니다. 당신을 만날 수만 있었더라면 좋았을 텐데요.

아만다 트란

몰차노프 팀

친애하는 나탈리아,

프리다이빙이 많은 사람들에게 많은 일이 될 수 있다는 것을 보여주셔서 감사합니다. 

당신은 헌신, 열정, 잠재력을 발휘하기 위한 노력이 수중 놀이, 즐거움, 평화와 공존할 수 있다는 것을 보여주었습니다.

당신은 여성이 이 스포츠를 선도할 수 있다는 것을 보여주셨고 저와 다른 많은 사람들이 우리 잠재력의 한계를 발견하도록 영감을 주셨습니다.

당신의 인용문을 읽을 때마다 우리 모두가 즐기는 이 놀라운 일에서 기쁨을 찾는 것이 중요하다는 점을 상기하게 됩니다. 특히 다이빙이 잘 진행되지 않을 때 더욱 그렇습니다. 우리가 만났더라면 좋았을 텐데. 감사합니다.

지유 록키 리우

몰차노프 선수

친애하는 나탈리아,

오늘 우리는 놀라운 프리다이버뿐만 아니라 놀라운 사람을 기억하기 위해 여기에 왔습니다.

나탈리아는 우리 중 많은 사람들에게 영감을 주었습니다. 예, 그녀는 놀라운 기록을 세웠습니다. 하지만 그녀를 정말 특별하게 만든 것은 그녀가 프리다이빙을 바라보는 방식이었습니다. 그녀는 단지 더 깊이 들어가거나 숫자를 쫓는 것이 아니라는 점을 상기시켜 주었습니다. 수중에서 순간순간을 즐기는 것입니다.

내가 가장 좋아하는 그녀의 인용문 중 하나는 다음과 같습니다.

“프리다이빙의 수심 목표에서 수중에서 느끼는 느낌으로 전환하세요.”

나는 그것이 우리 모두가 공감할 수 있는 것이라고 생각합니다. 때때로 우리는 결과에만 너무 집중해서 애초에 프리다이빙을 사랑하게 된 이유를 잊어버립니다. 나탈리아는 우리에게 속도를 늦추고, 자신을 믿고, 바다에 있는 것을 즐기라고 일깨워주었습니다.

그녀의 영향력은 메달과 세계 기록을 훨씬 뛰어넘습니다. 그녀는 사람들이 더 많은 기쁨, 더 많은 존경심, 그리고 물과의 더 많은 연결을 가지고 다이빙하도록 영감을 준 방식입니다.

우리 모두는 그녀를 그리워하지만, 우리가 심호흡을 하고 수면 아래로 뛰어들 때마다 그녀의 일부가 여전히 우리와 함께 있다고 믿습니다.

그러니 그녀의 정신을 모든 다이빙에 적용하고 가장 깊은 여행은 미터 단위로 측정되는 것이 아니라 우리가 수중에서 느끼는 감정으로 측정된다는 것을 기억하십시오.

김웅진

몰차노프 선수

친애하는 나탈리아,

제가 팡라오에서 했던 다이빙에 대해 말씀드리고 싶습니다. 98미터는 새로운 개인 최고 기록입니다.

하지만 그 전에 두려움에 대해 말씀드리고 싶습니다.

작년에는 93미터에서 정신을 잃었습니다. 올해도 거의 같은 깊이로 숨을 쉬는 동안에도 그 두려움이 다시 찾아왔습니다. 지난 10번의 훈련 다이빙에서 나는 일곱 번 일찍 잠자리에 들었습니다. 나는 경쟁하는 것이 두려웠다.

그래서 대회 당일 숨을 쉬면서 당신의 말을 마음 속에 담았습니다. 당신은 프리다이빙이 투쟁이 아닌 내면의 평온과 연관되어야 한다고 말했습니다. "적절한 시간에"가 핵심 문구입니다. 그리고 가장 중요한 것은 거리가 아니라 편안한 느낌입니다.

Wave 매뉴얼의 모든 장은 여러분의 말로 시작됩니다. 길을 잃었다고 느낄 때, 지혜가 필요할 때, 그곳에서 다시 당신을 찾습니다.

이번에는 두려움을 버렸습니다. 나는 적절한 시간에 깊이가 나에게 다가오도록 놔둔다. 그리고 나는 98미터에 도달했습니다. 어려움을 겪지 않고 차분하게 말이죠.

나탈리아, 당신의 말은 내가 더 깊이 들어가는 데 도움이 되지 않았습니다. 그들은 내가 두려울 때에도 가만히 있는 법을 가르쳐 주었습니다.

우리에게 내려가는 길과 우리 자신에게 돌아가는 길을 보여주셔서 감사합니다.

주아현

몰차노프 팀

친애하는 나탈리아,

나는 당신을 만나보지 못했지만 프리다이빙에 대한 당신의 열정과 헌신을 이어받았습니다. 나는 여전히 당신이 수집한 잠수복과 장비를 입고 매일 다이빙합니다.

나는 이미 당신의 놀라운 프리다이빙 여정을 너무 잘 알고 있기 때문에 제가 정말로 묻고 싶은 것은 좀 더 개인적인 것입니다. 여성으로서 당신의 삶에서 행복하셨나요? 어떤 순간이 당신을 행복하게 만들었나요? 어느 것이 당신을 포만감 있게 만들었나요?

언젠가 우리가 하늘에서 만나면, 그것에 대해 모두 말해주세요. 그리고 나서 나는 당신의 열정이 얼마나 많은 사람들에게 영감을 주었는지, 얼마나 많은 사람들에게 바다를 선사했는지에 대한 내 이야기를 당신과도 공유할 것입니다. 우리는 아직도 당신을 기억합니다. 그리고 우리는 앞으로도 오랫동안 당신을 기억할 것입니다.

아 그리고 한 가지 더. 사진 속 늘 웃는 얼굴이 저를 행복하게 만든다는 걸 기억해주세요.

마리코 카지

몰차노프 선수

친애하는 나탈리아,

당신은 항상 차분하고 웃는 모습을 보입니다. 당신은 우리에게 프리다이빙이 어떤 것인지 보여줍니다. 바다를 존중하고 다이빙을 즐겨보세요.

당신처럼 나도 항상 얼굴에 미소를 띠고 매 순간을 즐깁니다.

크리스티나 즈바리치

몰차노프 팀

친애하는 나탈리아,

프리다이빙 운동선수로서뿐만 아니라 여성, 교육자, 기업가, 작가로서 저에게 영감을 주셔서 감사합니다.

당신은 마음먹은 모든 일에 뛰어났고, 내가 보고 들은 모든 일에 있어서 당신은 순수한 기쁨으로 해냈습니다.

나는 당신을 만난 적이 없지만 당신을 개인적으로 아는 사람들과 이야기를 나눴는데, 그들이 당신에 대해 말할 때마다 그들의 얼굴은 항상 밝게 빛났습니다.

저는 프리다이빙 교육에 대한 귀하의 공헌, 아름다운 인용문과 시, 그리고 오늘날 제가 알고 있는 프리다이빙의 길을 열어준 것에 대해 항상 감사할 것입니다.

엘리자베타 울라노바

몰차노프 팀

친애하는 나탈리아,

프리다이빙은 단순한 숫자 그 이상이지만 프리다이빙이 당신에게 어떤 느낌을 주는지에 관한 모든 것임을 끊임없이 상기시켜주셔서 감사합니다.

당신은 나에게 진정한 성취는 밧줄의 깊이가 아니라 내가 거기에 도달하기 훨씬 전에 내 안에서 일어나는 고요함이라는 것을 가르쳐 주셨습니다.

그 교훈은 물 밖에서도 나를 잘 따랐습니다. Molchanovs에서 나아갈 때 나는 그것을 가지고 갈 것입니다.

다음에 무슨 일이 일어나든, 다이빙을 비롯한 모든 면에서 숫자 뒤에 숨은 느낌이 올바르면 숫자는 의미가 있다는 것을 기억하고 싶습니다.

감사의 마음으로,
리자 울라노바

알렉세이 몰차노프

Natalia Molchanova의 아들이자 Molchanovs의 공동 창립자

친애하는 엄마,

프리다이빙에 참여하게 해주셔서 감사합니다. 나는 당신 때문에 3살 때 프리다이빙과 수영도 시작했어요. 가르쳐주셔서 감사합니다.

또한 이 방법론을 확립하고 당신이 창조한 이 방법론을 사람들에게, 나에게, 당신이 가르친 모든 강사들에게, 당신이 가르친 모든 학생들에게 주고, 사람들이 프리다이빙에 사랑에 빠지게 만드는 데 감사드립니다.

그들 중 일부는 훈련을 받고 전문 프리다이버가 되어 저처럼 대회에 출전하기도 했습니다. 어떤 사람들은 프리다이빙을 재미있는 활동으로 즐기고 바다에서의 모험을 즐기기도 합니다.

하지만 당신이 만들어낸 이 유산에 감사드립니다.

Molchanovs YouTube 채널에서 Natalia를 추모하는 동영상을 시청하세요.

이 편지를 통해 나탈리아는 챔피언일 뿐만 아니라 교사, 멘토, 어머니, 그리고 프리다이빙에 대한 이해가 그녀가 한 번도 만난 적이 없는 사람들에게 계속해서 이야기를 전하는 여성으로 기억됩니다.

그녀의 유산은 그녀 자신의 다이빙을 훨씬 뛰어넘었습니다.

그것은 강사에서 학생으로, 한 프리다이버에서 다른 프리다이버로 전달됩니다. 그것은 매뉴얼, 기억, 대화, 경쟁 라인, 표면 아래의 조용한 순간 속에 살고 있습니다.

Natalia에게, 여러분이 만든 커뮤니티는 여전히 여러분의 의견을 듣고 있습니다. 우리는 여전히 당신의 말을 물속으로 전달합니다. 그리고 우리가 인내, 기쁨, 겸손, 존중을 가지고 다이빙할 때마다 우리는 여러분의 일부를 가지고 다닙니다.