깊이 있는 여성들: Molchanovs를 지원하는 팀을 만나보세요

Molchanovs의 7명의 여성들은 무엇이 자신들을 물 속으로 끌어들이는지, 수면 아래에서 그들에게 힘을 실어주는 것, 그리고 차세대 다이버들을 위해 전하는 조언을 공유합니다. 

편집자 디나 린치

힘이 고요해지고 움직임이 자유로워지는 물 속에서 네 명의 여성이 함께 입는다. 야니타 스프링수트 이번 달 초 세계 여성의 날에 출시되었습니다. © 사진 출처 @ben.freediver.

많은 프리다이버에게 물은 장소 그 이상입니다. 그것은 느낌이고, 선생님이고, 거울이다.

세계 여성의 날은 3월 8일이지만 여성의 이야기와 기여는 하루를 훨씬 넘어서는 것입니다. 이번 달에는 우리 지역사회, 문화, 미래를 형성하는 Molchanovs의 여성들을 기념합니다. 리더십과 운영부터 마케팅, 장비, 스토리텔링까지 각각은 물 속에서 움직이고, 일하고, 성장하는 것이 무엇을 의미하는지에 대한 독특한 관점을 제공합니다.

다양한 역할, 배경, 여정에 걸쳐 변함없는 한 가지 사실은 물이 우리가 누구인지, 그리고 우리가 될 수 있는지를 드러내는 방법이 있다는 것입니다.

우리는 Molchanovs에서 일하는 7명의 여성들에게 세 가지 간단한 질문을 했습니다.

그들의 대답은 프리다이빙이 단순히 깊이에 관한 것이 아니라 자신, 다른 사람, 그리고 수면 아래 세계와의 연결에 관한 것임을 상기시켜 줍니다.

숨결과 파란색 사이에 매달려 그녀 주변 세계의 일부가 되었습니다. © 사진 출처 @ben.freediver.

질문 1: 왜 물속에 있는 것을 좋아하나요?

이 여성들을 표면 아래로 끌어들이는 공유된 고요함, 치유, 존재감이 있습니다.

에 대한 이리나 베베르카(총지배인), 활공하는 느낌, 중성 부력에 도달하는 느낌 및 느낌 "거의 무중력입니다. 마치 중력이 사라지고 환경에 용해되는 것과 같습니다."

Amanda Tran (마케팅 책임자) 물을 재설정으로 묘사합니다. "다른 모든 것의 무게를 짊어지고 나를 현재로 다시 데려옵니다."

티파니 리오스(재무관)에게, 그것은 함께 오는 평화입니다. 속도를 늦추고, 휴식을 취하고, 그 순간에 완전히 도달할 수 있는 공간입니다.

Anna Pavlikova (기어 프로젝트 매니저) 조화와 물이 더 이상 저항처럼 느껴지지 않고 함께 움직이는 그 드물고 마법 같은 순간에 대해 이야기합니다. “물고기처럼” 생각은 사라지고 감각만이 남는 곳.

에 대한 Dorka Beke(HR 관리자 및 운동 커뮤니케이션 관리자), 물은 그녀야 "자연적인 요소" 소음, 두려움, 방해가 없는 곳, 마음과 몸이 완전히 하나되어 존재하는 곳.

에 대한 Zowie Palliaer(YouTube 및 동영상 관리자), 물은 피난처이자 기쁨입니다. 동물보호소 운영에 따른 정서적인 부담 속에서도 그곳은 그녀의 마음이 온전히 쉴 수 있는 유일한 장소가 되었으며, 그녀는 덧붙인다. "또한 저는 거북이와 함께 다이빙하는 것을 정말 좋아합니다."

에 대한 디나 린치 (크리에이티브 디렉터), 물과의 관계는 치유를 통해 시작되었습니다. 그녀의 이동성에 영향을 미치는 자가면역 질환 진단을 받은 후, 물은 잃어버린 신경 경로를 재건하는 장소가 되었습니다. 무중력 느낌을 통해 그녀의 몸은 회복되고 움직임과 희망이 모두 회복되었으며 궁극적으로 그녀는 이제 없이는 살 수 없는 프리다이빙과의 깊은 연관성을 드러냈습니다.

물에 갇히고 신뢰에 이끌려 우리는 자신 안으로 부드러워집니다. © 사진 출처 @deenajonze

 

질문 2: 수중 여성으로서 어떻게 힘을 얻었습니까?

수중에서 권한 부여는 힘 자체를 재정의하는 보다 조용하고 내부적인 형태를 취합니다.

이리나 표면은 때때로 불안할 수 있지만 바다로 내려가면 맑음과 고요함을 얻을 수 있다고 공유합니다. 주변 환경을 완전히 인식하면서 그녀는 깊은 자신감과 통제력을 느낍니다.

아만다 스노클링, 작살낚시, 대회 또는 그녀보다 먼저 온 여성들의 지원을 통해 프리다이빙에서 자신만의 길을 개척할 수 있는 능력과 선택의 자유를 반영합니다.

티파니 권한 부여를 부드러운 것으로 설명합니다. 즉, 힘을 보여주기보다는 느껴지는 호흡, 몸, 마음과의 깊은 연결입니다.

에 대한 안나, 물은 정직을 요구합니다. 이는 신체적 능력과 내면의 대화 모두에 도전하지만 그 대가로 모든 성공적인 움직임을 통해 자신감과 힘을 제공합니다.

도르카 인내심, 직관, 탄력성, 감정적 인식에 뿌리를 둔 다양한 종류의 힘을 강조합니다. 물 속에서의 성공은 힘이 아니라 부드러움과 통제력에 달려 있습니다. “물은 성별을 가리지 않습니다.” 그녀는 그 중립성 속에 공간을 확보하는 데 강력한 힘이 있다고 말합니다.

조위의 경험은 매우 개인적인 것입니다. 특별히 운동 능력을 느껴본 적이 없는 프리다이빙은 그녀에게 능력과 힘에 대한 느낌을 줍니다. 이는 권한 부여가 최고가 되는 데서 오는 것이 아니라 자신이 무엇을 할 수 있는지 발견하는 데서 나온다는 증거입니다.

에 대한 디나, 권한 부여는 힘을 완전히 재정의하는 데 있습니다. 수중에서는 힘이나 신체를 압도하는 것이 아니라 탄력성, 존중, 취약성 및 마음 챙김에 관한 것입니다. 흔히 과소평가되었던 여성의 조용한 힘이 그 진가를 발휘하는 곳이 바로 여기입니다.

이리나 베베르카(Irina Veverka)는 그녀와 함께 깊고 푸른 바다를 활공합니다 Molchanovs PRO 모노핀 4X 유리섬유 © 이리나 제공.

질문 3: 프리다이빙을 시작하는 여성을 위한 조언은 무엇입니까?

모든 목소리에서 한 가지 메시지는 분명합니다. 자신을 믿고, 인내심을 갖고, 자신과의 연결을 유지하십시오. “왜.”

이리나 자격을 갖춘 사람뿐만 아니라 진정으로 신뢰하는 사람을 찾는 것이 올바른 강사를 찾는 것이 중요함을 강조합니다. “신뢰가 핵심” 그녀는 안전하다고 느끼는 것이 물에 대한 자신감의 기초라고 말합니다.

아만다 Irina도 비슷한 조언을 합니다. 당신을 안전하다고 느끼게 해주는 사람들로부터 배우고, 당신의 몸에 귀를 기울이세요.

티파니 단순한 퍼포먼스가 아닌 자기 발견의 여정으로 프리다이빙을 접근하며 호기심을 불러일으킵니다.

안나 그 길은 쉽지 않지만, 끈질기게 노력하는 사람은 그 마법을 발견하게 될 것임을 상기시켜 줍니다.

도르카 더 넓은 관점을 제공합니다. 의미 있는 진행을 위해 진행 속도가 빠를 필요는 없습니다. 당신의 성장을 축하하고 어려움을 겪을 때 공간을 확보해 주는 지원적인 사람들과 함께하십시오. 그녀는 커뮤니티가 다이빙뿐만 아니라 더 강하고 자신감 있는 여성이 되는 데 있어서 모든 변화를 가져온다고 말합니다.

조비 의도대로 되돌리기: 당신의 것을 찾아보세요 “왜.” 비교와 좌절감이 엄습할 때 왜 시작했는지 기억하는 것은 당신을 고정시키고 의미 있는 경험을 유지할 수 있습니다.

디나 프리다이빙은 정신적이고 개인적인 수련이라는 틀을 갖고 있습니다. 인내심을 갖고, 온유하고, 자신에게 친절하십시오. 그것은 깊이나 성능에 관한 것이 아니라 신체와의 관계를 구축하는 것에 관한 것입니다. 힘든 날조차도 의미가 있으며, 이미 회복력 있는 여성으로 성장하는 데 필요한 교훈과 치유가 되는 경우가 많습니다.

육지와 수중에서 여성은 자신과 서로에게서 힘을 찾습니다. © 사진 출처 @ben.freediver

표면 아래

이 여성들은 각자 자신만의 이유로 물에 들어갑니다. 각각은 표면 아래에서 다른 것을 발견합니다.

그럼에도 불구하고 그들의 이야기는 같은 장소에 수렴됩니다. 프리다이빙은 힘을 증명하는 것이 아니라 그것을 발견하는 것임을 조용하고 강력하게 상기시켜 줍니다.

이번 세계 여성의 날에 우리는 Molchanovs의 여성들뿐만 아니라 한 번에 한 숨씩 탐구하고, 신뢰하고, 자신에게 돌아오기를 선택한 모든 여성을 기념합니다.

여행 중 어디에 있든 물을 발견, 힘, 연결의 장소로 삼으세요. 준비가 되면 다음부터 시작하세요. 초보자 온라인 프리다이빙 코스 또는 물 속에서 첫 숨을 쉬어 보세요. 몰차노프 웨이브 1 코스 당신 근처에..

Molchanovs 소개:

는 몰차노프 운동 Molchanovs 교육 시스템을 통해 최신 프리다이빙 교육을 받을 수 있는 열정적인 프리다이버들의 글로벌 커뮤니티로 구성되어 있습니다. Base Training 운동, 배지 및 챌린지, Molchanov의 프리다이빙 장비에 대한 독점 조기 액세스 및 할인이 제공됩니다. 는 몰차노프 운동 인증 코스, 수준 높은 교육, 프리다이버에게 필요한 고품질 장비 제공을 중심으로 구축된 전문적이고 레크리에이션적인 프리다이빙 커뮤니티를 만들기 위한 최초이자 유일한 프리다이빙 시스템입니다.