Alexey Molchanov: 황금색 잠수복 뒤의 남자를 밝히다

크리스티나 즈바리치

Molchanovs의 공동 창립자인 Alexey Molchanov는 국제 언론에서 심층 분석을 해왔습니다. 그는 최근 GQ , Men's Health 등 국제 간행물에 소개되었으며 60 Minutes 의 Sharyn Alfonsi와 인터뷰를 가졌습니다. 그들은 Vertical Blue 2021에서 CWT(Constant Weight)로 131m(430ft)까지 Alexey의 가장 깊은 다이빙, 2019 AIDA Depth World Championship에서 130m(427ft)까지 다이빙한 퍼포먼스, Alexey의 과거와 육성, 훈련에 대한 흥미로운 세부 정보와 같은 주제를 다루었습니다. , Molchanovs 교육 시스템의 배경 및 Alexey에 대한 다른 운동 선수의 의견. 아래 각 인터뷰와 기사의 일부를 읽어보세요.

수직 블루 2021

Vertical Blue 2021 시청을 놓치셨다면 여기에서 스포츠 칼럼니스트 Asja Kleschevnikova가 다루는 대회 일일 보고서를 확인하실 수 있습니다. 2021년 7월 17일 Alexey는 PRO Monofin 4 Carbon 의 프로토타입을 사용하여 세계에서 가장 깊은 다이빙을 하여 놀라운 131m/430ft까지 도달한 후 심장이 멎을 듯한 4 분 33초 만 에 수면으로 돌아왔습니다. . GQ의 작가 Daniel Riley는 Alexey의 다이빙에 대해 설명하고 “그의 초점은 깊어진다. 그는 잠든 것처럼 보일 정도로 이완된다. 그는 돛을 채우는 여름 바람처럼 깊고 졸린 숨을 쉰다.” 프리다이빙에 대한 그의 설명은 믿을 수 없을 만큼 낭만적이고 통찰력이 있습니다. 60 Minutes에는 또한 Vertical Blue의 클립이 포함된 아름다운 몽타주, Ameryevsky Dolomite Quarry에서 180m(591ft)를 가로지르는 Alexey의 기네스 세계 기록 얼음 밑 다이빙, 고래와 함께 다이빙하는 Alexey, Alexey 자신, Arnaud Jerald 및 Camila Jaber와의 인터뷰가 포함되어 있습니다. .

2019 AIDA 뎁스 월드 챔피언십

Men's Health는 2019 AIDA Depth World Championship에서 130m(427ft)까지 Alexey의 성과를 강조하며, 그의 다이빙을 아주 자세하게 설명하는 동시에 Alexey의 배경 이야기를 다시 이야기하는 내내 엮습니다. 작가 Sami Emory는 스포츠로서의 프리다이빙, Alexey의 어머니 Natalia Molchanova, 얼음 아래에서 가장 긴 다이빙을 한 Alexey의 기네스 세계 기록 및 Molchanovs 교육 시스템에 대한 배경 지식을 제공합니다. Emory는 또한 그녀의 기사에서 일부 프리다이빙 과학, 프리다이빙 개척자의 역사, 과거와 현재를 교묘하게 연결하여 이러한 개척자에 대한 연구에서 발생한 계시를 다루고 있습니다.

알렉세이의 뒷이야기

Men's Health의 Emory는 Alexey의 뒷이야기를 아름다운 인용문과 함께 소개합니다. “Alexey의 부모는 서로 사랑하기 전에 물을 좋아했습니다.”라고 그녀는 썼습니다. 우리는 Men's Health에 실린 그녀의 기사를 통해 Alexey가 5세 이전에 500m 배영으로 지역 신문에 소개되었고 나중에 그가 자유형 및 접영 수영 챔피언이 되었다는 사실을 알게 되었습니다. 그는 또한 미래의 러시아 올림픽 선수들을 위해 설립된 학교인 Raduga Swimming Sports School of Olympic Reserve에 다녔습니다. 60 Minutes의 Sharyn Alfonsi는 " 가능한 한 깊이 프리 다이빙의 한계에 도달했다고 생각하지 않습니까?" 라는 질문으로 프리다이빙 분야에서 Alexey의 미래를 다룹니다. Alexey의 대답은 감동적이었습니다. “아니요, 아니요. 나는 그렇게 생각하지 않습니다. 나는 내가 가진 모든 기술과 마인드 컨트롤을 통해 더 깊이 들어갈 수 있다는 것을 알고 있으며, 그렇게 할 수 있기 때문에 그렇게 할 것입니다.”

경쟁을 위한 훈련

60 Minutes의 Sharyn Alfonsi는 Alexey가 "육지에서 '다이빙 준비'를 완료"했다는 사실을 밝혔습니다. 그는 횡경막, 갈비뼈, 등의 가동성을 키우기 위해 매일 스트레칭과 심호흡 운동(그가 ' 폐 체조 '라고 부르는 운동)을 합니다.” Alexey는 이제 이러한 폐 체조를 프리다이버와 비프리다이버 모두가 사용할 수 있는 Foundational Breathwork 라는 기본 훈련 + 프로그램 에 넣었습니다 . GQ의 Daniel Riley는 Alexey가 경쟁을 위한 특정한 사고 과정을 가지고 있음을 발견했습니다. Alexey는 “큰 이벤트에서는 이벤트의 중요성에 초점을 맞추는 대신 딥 다이빙을 얼마나 즐기는지, 그리고 그 과정을 얼마나 즐기는지에 초점을 맞춥니다. 나는 이 일이 좋아서 이 일을 하고 있고, 이 일을 정말 잘하는 방법을 알고 있습니다. 나는 이런 이유를 염두에 두고 다이빙을 하고 있다. 그리고 내가 원하기 때문에 이 일을 하는 것입니다 ..." Riley는 또한 Natalia Molchanova의 "주의 분산" 기법에 대해 설명합니다. Molchanovs Lap/Wave 3 코스 에서는 기술로서의 주의 분산을 자세히 가르칩니다 .

Molchanovs 교육 시스템의 초기

남성 건강 작가 Sami Emory는 Natalia 통치 초기의 Molchanov 교육 시스템에 대한 배경 정보를 제공합니다. 그녀의 기사에서 우리는 Natalia Molchanova가 Alexey가 소프트웨어 공학 학위를 취득하고 있던 러시아 지역 대학에서 프리다이빙 프로그램을 운영했고 결국 100명이 넘는 프리다이빙 강사를 인증하게 되었다는 사실을 알게 되었습니다. Natalia의 훈련을 영어로 번역하려는 열망으로 Alexey는 Adam Stern 및 Chris Kim과 함께 2018년에 현재 우리가 알고 있는 Molchanovs Freediving Education을 설립했습니다. Emory는 바로 이 시스템 하에서 500명 이상의 새로운 강사가 인증을 받았다고 기록합니다.

Alexey의 다른 운동선수

이 출판물은 Alexey가 동료 운동 선수들로부터 사랑과 존경을 받고 있음을 분명히 보여줍니다. 60 Minutes에서는 멕시코 국가 기록 보유자 Camila Jaber가 면접관과 Alexey에 대해 이야기합니다. “그는 스포츠맨 같은 사고방식을 갖고 있어요. 그래서 자신에 대한 자신감, 훈련에 대한 자신감, 스포츠 성장에 대한 믿음이 있습니다. 그는 또한 다른 운동선수들이 더 나아질 수 있도록 격려하고 밀어붙이고 있습니다.” 라고 Jaber는 말했습니다. Alfonsi가 프랑스 출신의 여러 세계 기록 보유자 프리다이버인 Arnaud Jerald에게 Alexey와 경쟁하는 것이 어떤 것인지 묻자 그는 이렇게 대답했습니다. “저에게는 꿈과 같습니다. 그는 항상 웃고 있거나 웃고 있습니다. 그는 항상 인생을 즐깁니다. 그리고 정말 아름답습니다.” 그러나 아마도 Alexey를 설명하는 가장 좋은 인용문은 Men's Health의 Emory에서 나온 것입니다 . 그는 Adam Stern의 다음과 같은 말을 인용했습니다. “나는 그가 단지 사람의 기계일 뿐이고 다이버로서 그러하다고 들었습니다. 하지만 인간으로서 그는 크고 꼭 껴안고 싶은 테디베어입니다.”