Matthieu Duvault의 고급 프리다이빙 준비
여러 캐나다 국가 기록 보유자이자 Molchanov의 W4IT인 Matthieu Duvault는 7년 동안 풀타임으로 프리다이빙을 가르쳐 왔습니다. 그는 체계적인 교육 접근 방식이 학생들이 각 레벨의 가장 중요한 포인트를 습득하는 데 도움이 될 것이라고 믿습니다. 이 때문에 그는 학생들이 Wave 2 코스를 준비하는 데 도움을 주기 위해 Base Training + 플랫폼의 유료 프로그램인 Advanced Freediving Preparation을 만들었습니다.
첫 번째 비디오를 무료로 시청하세요
이점
고급 프리다이빙 준비(Advanced Freediving Preparation)는 물에 대한 접근이 많지 않은 웨이브 2 코스를 고려하고 있는 웨이브 1 인증 프리다이버(또는 다른 기관과 동등한 자격을 갖춘)에게 이상적입니다.
고급 프리다이빙 준비의 이점은 다음과 같습니다:
- 웨이브 2 코스의 성공 확률이 향상되었습니다.
- 다가오는 Wave 2 과정을 최대한 활용할 수 있는 능력
- Wave 2 과정을 통해 스트레스가 덜하고 즐거운 경험을 할 수 있습니다.
- 균등화 및 다양한 공통 문제에 대해 작업할 수 있는 더 많은 기회
특징
고급 프리다이빙 준비(Advanced Freediving Preparation)는 주 4회 세션으로 구성된 4주 프로그램입니다. 각 세션은 20~30분 동안 진행되며 실시간으로 수행할 수 있는 이퀄라이제이션, 이동성, 다이빙 기술 및 휴식을 위한 안내식 연습이 제공됩니다. 살짝 엿보고 싶나요? 여기를 클릭하세요.
특징 고급 프리다이빙 준비에는 다음이 포함됩니다:- 3섹션 조절, 시각화, 완전 폐 및 공폐 운동을 포함하는 호흡 기술에 중점을 둡니다.
- 호흡 충동을 더 잘 이해하고 불편함 없이 조절하여 CO 2 내성을 실천합니다.
- 어깨, 발목, 엉덩이, 골반, 척추 가동성 운동
- 균등화 기술에 대한 제어 검토
- DYNB, DNF, FIM, CWTB, CNF 영상 분석 및 연습 연습
- 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 또는 TV에서 완벽하게 액세스 가능
- 장비나 친구가 필요하지 않습니다.
가격
고급 프리다이빙 준비(Advanced Freediving Preparation) 가격은 100USD 입니다. BT 액세스 권한이 있는 Molchanovs 강사 및 운동 회원은 20% 할인을 받고 80USD 에 프로그램을 구매할 수 있습니다.구매에는 비디오 및 교육 자료에 대한 평생 액세스가 포함됩니다.
입장
기본 훈련에 대한 액세스 권한이 있는 Molchanovs Movement 회원은 대시보드를 통해 고급 프리다이빙 준비(Advanced Freediving Preparation)를 구매할 수 있습니다. Movement 회원이 아닌 경우 여기에서 구매 등록을 할 수 있습니다.