모든 프리다이버에게 실리콘 모노핀이 필요한 이유
작성자 : Kristina Zvaritch
많은 프리다이버들이 말했듯이 모노핀으로 프리다이빙하는 것은 완전히 독특한 경험입니다. 어떤 사람들은 가장 순수한 형태의 프리다이빙으로 인간에게 지구상 최초의 프리다이버인 바다 포유류의 실루엣을 제공한다고 말할 수도 있습니다! 알렉시 몰차노프는 프리다이버에게 짧은 바이핀보다 더 많은 힘과 추진력으로 적절한 모노핀 기술을 경험, 학습, 훈련할 수 있는 또 다른 옵션이 필요하다는 것을 깨달았습니다(모노핀 기본기를 훈련하는 데 자주 사용되는). 그래서 코어 실리콘 모노핀이 개발되었습니다. 그렇다면 모든 프리다이버에게 왜 모노핀이 필요할까요?
코어 실리콘 모노핀은 모든 레벨의 프리다이버(및 비프리다이버)를 위한 다용도 도구입니다! 모노핀을 사용해보고 싶지만 성능이 뛰어난 모노핀에 투자할 준비가 되지 않은 사람들은 코어 실리콘 모노핀을 사용하여 실제 느낌을 받고, 기술을 효과적으로 배우고, 그에 따른 진정한 힘을 경험할 수 있습니다. 숙련된 프리다이버라면 수영장과 오픈워터를 위한 효율적인 훈련 도구로 사용하여 매우 타이트하고 섬세한 복합 모노핀을 절약하여 최대 성능을 발휘할 수 있습니다. 훈련보다 재미있는 다이빙(또는 인어)에 더 관심이 있는 프리다이버도 모노핀을 사용하여 다이빙에서 얻을 수 있는 독특한 힘과 즐거움을 경험할 수 있습니다.
코어 실리콘 모노핀
코어 실리콘 모노핀은 프리다이빙을 위해 특별히 설계된 최초의 실리콘 모노핀입니다. 독특하고 미니멀한 디자인으로 남성과 여성 모두에게 세련되고 전문적으로 보입니다. 칼날의 표면적이 넓어 킥이 더욱 강력해지고 더욱 추진력을 발휘할 수 있어 훈련에 중요한 도구가 될 수 있습니다. 코어 실리콘 모노핀에는 8개의 블레이드 레일이 강성을 고르게 분산시켜 안정감을 줍니다. 칼날과 풋포켓 사이의 반강성 연결로 각 킥을 효율적으로 수행할 수 있으며, 풋포켓 자체에는 해부학적으로 설계된 오픈 힐 스트랩과 아치 지지대가 있어 발의 위치를 최적화하고 탁월한 편안함을 제공합니다. 사용된 실리콘은 저자극성, 자외선 방지, 매우 유연하여 좁은 발과 넓은 발을 모두 수용할 수 있으며 사실상 파괴할 수 없습니다.
실리콘 모노핀을 사용하는 이유는 무엇인가요?
경험
모노핀으로 다이빙을 해보고 싶었지만 여유가 없고 자신의 크기에 모노핀이 있는 친구가 없는 프리다이버는 몇 명이나 될까요?
사람들이 처음 바이핀을 착용했을 때 돌고래 발차기를 시도하는 것은 거의 반사 작용에 가깝습니다. 프리다이버로서 우리 모두는 돌고래인 척하고 있을 뿐이라는 느낌은 자연스럽습니다. 모노핀은 거의 최면에 가까운 실루엣과 엄청난 크기로 보기에도 인상적입니다. 하지만 대부분의 사람들은 프리다이빙 모노핀이 저렴하지 않다는 것을 알고 있으며, 가격표가 클수록 더 넓은 표면적의 진정한 힘을 경험하고 단일 칼날을 의도적으로 구성하는 것을 방해할 수 있습니다. 하지만 더 저렴한 가격표의 코어 실리콘 모노핀을 사용하면 모노핀의 느낌을 받고, 기술을 제대로 배우고(아래 '트레이닝' 참조), 바이핀이나 표준 실리콘 모노핀으로 포착할 수 없는 방식으로 숨겨진 힘을 샘플링할 수 있습니다. 나중에 더 많은 성능을 원한다면 PRO 카본 모노핀 4와 같은 복합 모노핀을 구입하고 실리콘 모노핀으로 기술을 훈련하거나 실리콘 모노핀으로 더 먼 거리와 더 깊은 깊이를 계속 탐색할 수 있습니다!
교육
이미 수많은 사람들이 다리를 맞댄 채 실리콘이나 복합재 바이핀을 사용해 돌고래 발차기를 훈련하고 있는데, 이 정도면 충분하지 않나요?
첫째, 표면적이 더 넓기 때문에 모노핀이 강력하다는 것을 이해해야 합니다. 따라서 프리다이버는 더 많은 물을 흡수하여 더 많은 푸시와 효율성을 제공합니다. 둘째, 모노핀 기술을 수행하려면 바이핀 기술에 사용하는 근육과 다른 신체 근육, 즉 더 강한 근육을 결합해야 합니다. 셋째, 돌고래 발차기와 모노핀 사이에는 균형, 힘, 조정력에 큰 차이가 있습니다. 비핀으로만 훈련한 다음 처음으로 모노핀을 착용하면 이러한 차이를 확실히 느낄 수 있습니다(오리 다이빙과 모노핀으로 회전하는 것도 잊지 마세요!). 또한 이미 모노핀을 사용하고 있다면 오랫동안 착용했을 때 느끼는 통증을 이미 알고 있을 것입니다. 모노핀 풋포켓에 맞는 '정상적인' 또는 '스포츠'는 성능에는 뛰어나지만, 훈련이나 단순히 장시간 훈련하는 것만큼 크게 느껴지지 않을 수 있습니다. 이것이 바로 코어 실리콘 모노핀이 풋포켓 연결과 칼날을 구성할 때 힘을 우선시하는 이유이며 실리콘 풋포켓으로 편안함을 보장하는 것도 중요합니다.
이미 베이스 트레이닝에 참여하고 있다면 돌핀 킥 훈련에 중점을 둔 운동이 많다는 것을 알고 계실 것입니다. 모노핀으로 훈련을 진행하고 운동의 잠재력을 최대한 경험해 보는 것이 얼마나 재미있을지 생각해 보세요!
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