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운동이없는 물 표면의 정적 또는 호흡 보유는 자유로운 훈련을위한 가장 쉬운 분야 중 하나입니다. 그러나“쉬운”이라고 말할 때, 우리는 긴 호흡 홀드에 도달하는 것이 간단하다는 것을 의미하지 않습니다. 많은 자유인이 정적 (STA)이 장기간 수축에 직면하는 정신적 측면으로 인해 정적 (STA)이 특히 어려운 것을 발견합니다. 그러나 STA는 분명히 해방자가 훈련하기에 가장 쉬운 징계입니다. 수영장과 인증 된 자유 친구 - 그리고 당신이 그것들이 없다면, 당신은 단순히 마른 땅이나 침대에서 훈련 할 수 있습니다!
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Molchanov의 베이스 트레이닝 에 이미 익숙한 프리다이버들은 이것이 더 나은 이퀄라이제이션, 더 긴 숨 참기 및 수영장에서의 거리, 더 깊은 수심으로 발전하는 데 도움이 되는 다양한 레벨의 프리다이버들을 위해 개별적으로 제작된 프로그램이라는 것을 알고 있습니다. 프리다이빙 코스를 수강하는 것이 프리다이빙 여정의 첫 번째 단계인 반면 , 코스 간 훈련은 실제로 진전이 일어나는 곳입니다. 이것이 바로 Base Training이 만들어진 이유입니다.
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우크라이나의 파괴적인 전쟁 이후, Molchanovs International은 현재 진행 중인 위기로 인해 영향을 받은 모든 사람들에게 진심 어린 동정심을 표합니다. 우리는 우크라이나 사람들, 전쟁으로 피해를 입은 사람들, 그리고 용감하게 지원을 제공하고 있는 사람들을 생각합니다.
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프리다이빙 행위 자체가 수백 년이 지났음에도 불구하고 스포츠로서의 프리다이빙은 계속 발전하고 있습니다. 프리다이빙의 생리학에 대한 더 많은 연구가 진행되고 선수들이 계속해서 인체의 한계를 테스트함에 따라 Molchanovs에서는 다른 어떤 프리다이빙 기관에서도 아직 만들지 않은 경쟁 프리다이빙 코스가 필요할 때라는 것을 깨달았습니다. 우리는 세계 최고의 프리다이버 및 코치들과 협의하고 이를 스포츠의 최신 과학적 업데이트와 결합하여 이 완전히 독특한 코스를 개발했습니다.
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