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정적 훈련이 프리다이빙 성능을 향상시키는 6가지 방법
정적 숨 참기(STA) 훈련은 첫 프리다이빙 코스 의 작은 부분만을 차지합니다 . 일부 학생들은 쉽게 접근할 수 있기 때문에 이후에도 STA 교육을 계속하지만, 다른 학생들은 때때로 이를 무시하고 단지 코스 요구 사항으로만 간주합니다. 그렇다면 역동적이거나 심층적인 훈련을 선호한다면 왜 STA를 계속 훈련하고 싶습니까?
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최초의 경쟁 프리다이빙 코스 소개: 웨이브 4/랩 4
프리다이빙 행위 자체가 수백 년이 지났음에도 불구하고 스포츠로서의 프리다이빙은 계속 발전하고 있습니다. 프리다이빙의 생리학에 대한 더 많은 연구가 진행되고 선수들이 계속해서 인체의 한계를 테스트함에 따라 Molchanovs에서는 다른 어떤 프리다이빙 기관에서도 아직 만들지 않은 경쟁 프리다이빙 코스가 필요할 때라는 것을 깨달았습니다. 우리는 세계 최고의 프리다이버 및 코치들과 협의하고 이를 스포츠의 최신 과학적 업데이트와 결합하여 이 완전히 독특한 코스를 개발했습니다.
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Molchanovs 프리다이빙 강사 또는 강사 트레이너가 되어야 하는 10가지 이유
공인 강사가 되고자 하는 프리다이버들은 어느 기관을 대표할지에 관해 중요한 결정에 직면합니다. 전 세계적으로 수많은 인증 기관이 있지만, 예비 강사는 학생과 강사에게 지원을 제공하고, 업데이트되고 상세한 교육 자료를 제공하며, 전문 시장에서 최고의 기회와 가치를 제공하는 평판 좋은 기관을 찾아야 합니다. 예비 프리다이빙 강사가 강사 코스로 Molchanovs 교육 시스템을 선택해야 하는 8가지 이유는 다음과 같습니다.
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