Molchanovs 운동 선수 인터뷰 : 캐나다의 Aidan Buckle
에 의해 Kristina Zvaritch
아이 단 버클은 항상 그 위에있는 물 아래에서 수영에 매료되었습니다. 혹등 고래 어머니와 함께 스쿠버 다이빙에서 우연히 만난 후 13 세에 송아지를 가까이서, 씨앗을 심어 내 평생을 바꿀 것입니다.
부모를위한 두 개의 스쿠버 다이빙 광신자와 함께 Aidan은 어린 나이부터 물 표면 아래의 삶이 어떤지 탐구 할 수있었습니다. 나중에 18 세에 군대에 합류했을 때, 전투 다이빙을 전문으로하는 것은 수중에 대한 사랑이었습니다. Aidan은 휴식이나 호흡 단계가없는 반복적 인 호흡 홀드와 관련된 엄격한 선택 과정으로 종종 동료의 코스 메이트를 세부하고 일부 정전을 목격했습니다. 이로 인해 그는 호흡 보유 다이빙에 대해 더욱 호기심이 생겼습니다.
그래서 군사 생활이 아이 단을 위해 끝났을 때, 그는 가방을 포장하고 태국으로 이사하여 스쿠버 강사가되었습니다. 운 좋게도, 그는 코비드 -19 전염병이 세상을 점령하기 직전에 코 타오에 대한 첫 번째 자유 과정을 마쳤다. 작은 섬은 조용했고 여전히 코비드 중에도 Aidan은 30m (98ft) 계류선으로 수영을 보냈습니다. Tony Myshlyaev 그리고 수백 개의 CNF 다이브를하고 때로는 40m (131 피트)로 가기 위해 보트를 고용합니다.
깊이에 대한 그의 점진적인 접근 방식은 그에게 Freedive Superhome의 유리한 기초를주었습니다. 아시아 자유 컵 2024 Panglao, Bohol, Philippines에서. 그곳에서 그는 a를 설정했습니다 CWTB에서 놀라운 92m (302 피트)의 새로운 캐나다 AIDA 전국 기록, 80m (262 피트) FIM, CNF에서 66m (217 피트) 다이빙.
나는 아시아 자유 컵에서의 경험, 다이빙에 대한 정신적 준비, 그를 옮긴 수중 순간, 그가 배운 일시적인 좌절, 그리고 사진과 비디오에 수중 생활을 어떻게 기록하는지에 대해 더 많이 들으려고 Aidan과 함께 앉았습니다.
Kristina Zvaritch : 안녕하세요, 아이 단, 당신과 채팅하는 것이 좋습니다! 시작하려면 아시아 자유 컵 2024에 대한 귀하의 전략에 대해 말씀해 주시겠습니까? 23 개국에서 온 70 명의 선수가 큰 경쟁이었습니다. 당신에게는 어땠나요?
아이 단 버클 : 이 경쟁의 주요 목표는 Bifins의 Aida National Record를 설정하는 것이 었습니다. 이것은 나의 첫 번째 국가 기록이기 때문에 나에게 특히 중요했고, 나는 그것이 나의 손이 닿는다고 느꼈다. 나는 필요한 경우 다이빙을 4 번 반복 할 준비가되어 있다고 결심했습니다.
이러한 큰 경쟁에 참여하는 것은 특히 두 번째 경쟁 이었기 때문에 약간 위협적이었습니다. 나의 첫 번째 대회는 매우 편안한 분위기를 가졌지 만 올해 AFC는 엄청나게 경쟁력이있었습니다. 경쟁 전날, 나는 편안하고 자신감을 느꼈다. 그러나 잠자리에 들었을 때, 내 신경이 시작되었습니다. 내 마음은 경주를 시작했고 다음날 생각을 멈출 수 없었습니다. 내 Garmin에 따르면, 나는 그날 밤 2 시간 밖에 잠을 자고있다. 첫날, 나는 Alexey 직후에 다이빙을해야했다.
이러한 도전에도 불구하고, 나는 남자들에게 전반적으로 8 위를 차지했습니다. 저의 주요 초점은 전국 기록을 확보하는 것이었고, 올해 FIM에서 많이 훈련하지 않았습니다. 내 팀원 인 Mitch와 나는 모든 선수의 점수로 스프레드 시트를 만들었고, 우리는 80m (262ft) FIM 다이빙이 8 위를 차지할 것이라고 계산했습니다.
전반적으로, 그것은 큰 경쟁이었습니다. 나는 많은 재미를 보았고 정말 기억에 남는 다이빙을 즐겼습니다!
KZ : 정말 인상적인 결과! 이제 Panglao에서 경쟁 다이빙에 필요한 정신적 준비를 설명하십시오. 경쟁 신경이나 다른 감정을 어떻게 관리하고 수중에 집중 하는가?
AB : 나는 매일 명상을 연습합니다. 이상적으로는 잠자리에 들기 전, 때로는 하루 종일 깨어나고 마지막으로 일할 때 이상적입니다. 이 루틴은 내가 자신을 중심으로하고 스트레스를 관리하는 데 도움이됩니다. 그러나 이러한 전술에도 불구하고 그들은 대회 첫날에 저에게 효과가 없었습니다. 그 초기 장애물을 지나면 나머지 행사에 대해 더 차분한 것을 발견했습니다.
수중, 나의 주요 초점은 내가 훈련 한대로 다이빙을 정확하게 실행하는 것입니다. 나는 순간에 머무르는 데 집중하고 있습니다. 즉, 내 마음이 결과 나 잠재적 인 도전에 대한 생각을 표명하지 않도록합니다. 다이빙의 각 단계에주의를 기울이고 꾸준한 리듬을 유지함으로써, 나는 침착하고 집중되어 발생하는 신경이나 감정을 관리 할 수 있습니다.
KZ : 훌륭한 팁! 그렇다면 신체적으로나 정신적으로 당신을위한 자유 훈련의 가장 어려운 측면은 무엇입니까? 가장 즐거운 것은 무엇입니까?
AB : 석방 훈련의 가장 어려운 측면은 분명히 정신적 인 부분입니다. 장기 목표에 집중하고 그 과정을 신뢰하려면 많은 훈련과 인내가 필요합니다. 육체적으로, 나는 실제 다이빙과 훈련 세션을 즐기지 만 회복은 어려울 수 있습니다. 특히 CNF에서 깊은 다이빙 후에, 나는 종종 회복하기 위해 오후 낮잠이 필요하다는 것을 알게됩니다. 이러한 도전에도 불구하고, 내가 다이빙 자체로부터 얻는 즐거움과 성취감은 모두 가치가 있습니다.
KZ : 오후 낮잠에서 들었습니다! 이제 기어 스위치합시다 - 계획대로 진행되지 않은 자유로운 "실패"또는 순간이 있습니까? 어떻게 처리했으며 경험에서 무엇을 배웠습니까?
AB : 이 대회에서 첫 다이빙에서 계획대로 상황이 진행되지 않았습니다. 신경과 저산소증의 조합으로 인해 표면 프로토콜에 실수를했습니다. 그러나 나는 그것이 나에게 도달하지 못하게했다. 방금 걸음을 내딛고 경험을 통해 배웠고 다시 시도했습니다. 좌절에 관계없이 집중적이고 지속적으로 유지하는 것은 귀중한 교훈이었습니다.
KZ : 그리고 당신은 국가 기록을 얻었습니다 - 놀랍습니다! 경쟁 기어 백에 필수 모 차노프 조각은 무엇입니까?
AB : 최근 대회와 92m (302ft) 비핀 다이브를 위해 프로 하이퍼 비핀 절대적으로 필수적이었습니다. 그들의 힘과 효율성은 큰 차이를 만들었고, 나는 그들없이 그 깊이를 달성 할 수 있다고 생각하지 않습니다.
KZ : 훌륭합니다. 이제 CWTB에 들어가고 싶습니다! 좋아, 경쟁에 대해 충분히 - 당신이 좋아하는 수중 위치 또는 당신이 탐험 한 다이빙 장소는 무엇이며 왜 당신에게 눈에 띄는가?
AB : 내가 가장 좋아하는 수중 위치 중 하나는 필리핀의 코론, 특히 난파선입니다. 역사적 음모와 수중 탐험의 조합은 진정으로 매력적입니다. 해양 생물로 가득 찬이 침몰 한 2 차 세계 대전 유물을 통해 다이빙은 독특하고 잊을 수없는 경험을 만듭니다.
KZ : 나는 완전히 동의합니다. 코론은 훌륭합니다! 다이빙하는 동안 기억에 남거나 독특한 경험을 나와 공유 할 수 있습니까?
AB : 가장 기억에 남는 다이빙 중 하나는 코 타오의 거북이와 함께 수영하는 것이 었습니다. 이 우아한 생물들이 맑은 물을 통해 쉽게 활공하는이 우아한 생물을 보면서 자연스럽게 숨을 쉬고있는 것은 정말 고무적이었습니다. 그것은 나에게 호흡 보유 다이빙의 아름다움을 상기시켜 주었고 나 자신의 기술과 휴식을 향상 시키도록 동기를 부여했다.
KZ : 만약 우리 모두가 거북이처럼 될 수 있다면. 이제 마무리하기 위해, 당신은 또한 수중 사진 작가이자 비디오 그래퍼이기도합니다. 수중 경험을 포착하려는 자유의 경우, 자유로운 시리즈에서 수중 사진이나 비디오 촬영에 어떤 조언을 하시겠습니까?
AB : 나는 주로 사진보다는 비디오에 중점을 둡니다. 왜냐하면 나는 더 완전한 이야기를하고 수 중에서 역동적 인 움직임을 포착 할 수 있다고 생각하기 때문입니다. 해방하는 동안 수중 사진 또는 비디오에 관심이있는 사람들에게는 저의 조언이 인내심을 갖는 것입니다. 마스터하는 데 시간이 걸리지 만 노력의 가치가 있습니다. 사용 가능한 모든 자원을 활용하여 배울 필요가 없습니다. 당신 앞에 온 다른 사람들의 경험과 기술로부터 배우고 그들의 지식을 바탕으로하십시오.
소셜 미디어에서 Aidan을 확인하여 경쟁 여행을 따르고 수중 사진/비디오를 확인하십시오!
인스 타 그램 : @diver.aidan
아이 단 버클은 항상 그 위에있는 물 아래에서 수영에 매료되었습니다. 혹등 고래 어머니와 함께 스쿠버 다이빙에서 우연히 만난 후 13 세에 송아지를 가까이서, 씨앗을 심어 내 평생을 바꿀 것입니다.
부모를위한 두 개의 스쿠버 다이빙 광신자와 함께 Aidan은 어린 나이부터 물 표면 아래의 삶이 어떤지 탐구 할 수있었습니다. 나중에 18 세에 군대에 합류했을 때, 전투 다이빙을 전문으로하는 것은 수중에 대한 사랑이었습니다. Aidan은 휴식이나 호흡 단계가없는 반복적 인 호흡 홀드와 관련된 엄격한 선택 과정으로 종종 동료의 코스 메이트를 세부하고 일부 정전을 목격했습니다. 이로 인해 그는 호흡 보유 다이빙에 대해 더욱 호기심이 생겼습니다.
그래서 군사 생활이 아이 단을 위해 끝났을 때, 그는 가방을 포장하고 태국으로 이사하여 스쿠버 강사가되었습니다. 운 좋게도, 그는 코비드 -19 전염병이 세상을 점령하기 직전에 코 타오에 대한 첫 번째 자유 과정을 마쳤다. 작은 섬은 조용했고 여전히 코비드 중에도 Aidan은 30m (98ft) 계류선으로 수영을 보냈습니다. Tony Myshlyaev 그리고 수백 개의 CNF 다이브를하고 때로는 40m (131 피트)로 가기 위해 보트를 고용합니다.
깊이에 대한 그의 점진적인 접근 방식은 그에게 Freedive Superhome의 유리한 기초를주었습니다. 아시아 자유 컵 2024 Panglao, Bohol, Philippines에서. 그곳에서 그는 a를 설정했습니다 CWTB에서 놀라운 92m (302 피트)의 새로운 캐나다 AIDA 전국 기록, 80m (262 피트) FIM, CNF에서 66m (217 피트) 다이빙.
나는 아시아 자유 컵에서의 경험, 다이빙에 대한 정신적 준비, 그를 옮긴 수중 순간, 그가 배운 일시적인 좌절, 그리고 사진과 비디오에 수중 생활을 어떻게 기록하는지에 대해 더 많이 들으려고 Aidan과 함께 앉았습니다.
Kristina Zvaritch : 안녕하세요, 아이 단, 당신과 채팅하는 것이 좋습니다! 시작하려면 아시아 자유 컵 2024에 대한 귀하의 전략에 대해 말씀해 주시겠습니까? 23 개국에서 온 70 명의 선수가 큰 경쟁이었습니다. 당신에게는 어땠나요?
아이 단 버클 : 이 경쟁의 주요 목표는 Bifins의 Aida National Record를 설정하는 것이 었습니다. 이것은 나의 첫 번째 국가 기록이기 때문에 나에게 특히 중요했고, 나는 그것이 나의 손이 닿는다고 느꼈다. 나는 필요한 경우 다이빙을 4 번 반복 할 준비가되어 있다고 결심했습니다.
이러한 큰 경쟁에 참여하는 것은 특히 두 번째 경쟁 이었기 때문에 약간 위협적이었습니다. 나의 첫 번째 대회는 매우 편안한 분위기를 가졌지 만 올해 AFC는 엄청나게 경쟁력이있었습니다. 경쟁 전날, 나는 편안하고 자신감을 느꼈다. 그러나 잠자리에 들었을 때, 내 신경이 시작되었습니다. 내 마음은 경주를 시작했고 다음날 생각을 멈출 수 없었습니다. 내 Garmin에 따르면, 나는 그날 밤 2 시간 밖에 잠을 자고있다. 첫날, 나는 Alexey 직후에 다이빙을해야했다.
이러한 도전에도 불구하고, 나는 남자들에게 전반적으로 8 위를 차지했습니다. 저의 주요 초점은 전국 기록을 확보하는 것이었고, 올해 FIM에서 많이 훈련하지 않았습니다. 내 팀원 인 Mitch와 나는 모든 선수의 점수로 스프레드 시트를 만들었고, 우리는 80m (262ft) FIM 다이빙이 8 위를 차지할 것이라고 계산했습니다.
전반적으로, 그것은 큰 경쟁이었습니다. 나는 많은 재미를 보았고 정말 기억에 남는 다이빙을 즐겼습니다!
KZ : 정말 인상적인 결과! 이제 Panglao에서 경쟁 다이빙에 필요한 정신적 준비를 설명하십시오. 경쟁 신경이나 다른 감정을 어떻게 관리하고 수중에 집중 하는가?
AB : 나는 매일 명상을 연습합니다. 이상적으로는 잠자리에 들기 전, 때로는 하루 종일 깨어나고 마지막으로 일할 때 이상적입니다. 이 루틴은 내가 자신을 중심으로하고 스트레스를 관리하는 데 도움이됩니다. 그러나 이러한 전술에도 불구하고 그들은 대회 첫날에 저에게 효과가 없었습니다. 그 초기 장애물을 지나면 나머지 행사에 대해 더 차분한 것을 발견했습니다.
수중, 나의 주요 초점은 내가 훈련 한대로 다이빙을 정확하게 실행하는 것입니다. 나는 순간에 머무르는 데 집중하고 있습니다. 즉, 내 마음이 결과 나 잠재적 인 도전에 대한 생각을 표명하지 않도록합니다. 다이빙의 각 단계에주의를 기울이고 꾸준한 리듬을 유지함으로써, 나는 침착하고 집중되어 발생하는 신경이나 감정을 관리 할 수 있습니다.
KZ : 훌륭한 팁! 그렇다면 신체적으로나 정신적으로 당신을위한 자유 훈련의 가장 어려운 측면은 무엇입니까? 가장 즐거운 것은 무엇입니까?
AB : 석방 훈련의 가장 어려운 측면은 분명히 정신적 인 부분입니다. 장기 목표에 집중하고 그 과정을 신뢰하려면 많은 훈련과 인내가 필요합니다. 육체적으로, 나는 실제 다이빙과 훈련 세션을 즐기지 만 회복은 어려울 수 있습니다. 특히 CNF에서 깊은 다이빙 후에, 나는 종종 회복하기 위해 오후 낮잠이 필요하다는 것을 알게됩니다. 이러한 도전에도 불구하고, 내가 다이빙 자체로부터 얻는 즐거움과 성취감은 모두 가치가 있습니다.
KZ : 오후 낮잠에서 들었습니다! 이제 기어 스위치합시다 - 계획대로 진행되지 않은 자유로운 "실패"또는 순간이 있습니까? 어떻게 처리했으며 경험에서 무엇을 배웠습니까?
AB : 이 대회에서 첫 다이빙에서 계획대로 상황이 진행되지 않았습니다. 신경과 저산소증의 조합으로 인해 표면 프로토콜에 실수를했습니다. 그러나 나는 그것이 나에게 도달하지 못하게했다. 방금 걸음을 내딛고 경험을 통해 배웠고 다시 시도했습니다. 좌절에 관계없이 집중적이고 지속적으로 유지하는 것은 귀중한 교훈이었습니다.
KZ : 그리고 당신은 국가 기록을 얻었습니다 - 놀랍습니다! 경쟁 기어 백에 필수 모 차노프 조각은 무엇입니까?
AB : 최근 대회와 92m (302ft) 비핀 다이브를 위해 프로 하이퍼 비핀 절대적으로 필수적이었습니다. 그들의 힘과 효율성은 큰 차이를 만들었고, 나는 그들없이 그 깊이를 달성 할 수 있다고 생각하지 않습니다.
KZ : 훌륭합니다. 이제 CWTB에 들어가고 싶습니다! 좋아, 경쟁에 대해 충분히 - 당신이 좋아하는 수중 위치 또는 당신이 탐험 한 다이빙 장소는 무엇이며 왜 당신에게 눈에 띄는가?
AB : 내가 가장 좋아하는 수중 위치 중 하나는 필리핀의 코론, 특히 난파선입니다. 역사적 음모와 수중 탐험의 조합은 진정으로 매력적입니다. 해양 생물로 가득 찬이 침몰 한 2 차 세계 대전 유물을 통해 다이빙은 독특하고 잊을 수없는 경험을 만듭니다.
KZ : 나는 완전히 동의합니다. 코론은 훌륭합니다! 다이빙하는 동안 기억에 남거나 독특한 경험을 나와 공유 할 수 있습니까?
AB : 가장 기억에 남는 다이빙 중 하나는 코 타오의 거북이와 함께 수영하는 것이 었습니다. 이 우아한 생물들이 맑은 물을 통해 쉽게 활공하는이 우아한 생물을 보면서 자연스럽게 숨을 쉬고있는 것은 정말 고무적이었습니다. 그것은 나에게 호흡 보유 다이빙의 아름다움을 상기시켜 주었고 나 자신의 기술과 휴식을 향상 시키도록 동기를 부여했다.
KZ : 만약 우리 모두가 거북이처럼 될 수 있다면. 이제 마무리하기 위해, 당신은 또한 수중 사진 작가이자 비디오 그래퍼이기도합니다. 수중 경험을 포착하려는 자유의 경우, 자유로운 시리즈에서 수중 사진이나 비디오 촬영에 어떤 조언을 하시겠습니까?
AB : 나는 주로 사진보다는 비디오에 중점을 둡니다. 왜냐하면 나는 더 완전한 이야기를하고 수 중에서 역동적 인 움직임을 포착 할 수 있다고 생각하기 때문입니다. 해방하는 동안 수중 사진 또는 비디오에 관심이있는 사람들에게는 저의 조언이 인내심을 갖는 것입니다. 마스터하는 데 시간이 걸리지 만 노력의 가치가 있습니다. 사용 가능한 모든 자원을 활용하여 배울 필요가 없습니다. 당신 앞에 온 다른 사람들의 경험과 기술로부터 배우고 그들의 지식을 바탕으로하십시오.
소셜 미디어에서 Aidan을 확인하여 경쟁 여행을 따르고 수중 사진/비디오를 확인하십시오!
인스 타 그램 : @diver.aidan
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