랩 3 / 웨이브 3 코스 2.0 릴리스
Molchanovs의 우리의 교육 팀은 랩 / 웨이브 3 코스 자료를 버전 2.0으로 업데이트하는 데 어려움을 겪었으며, 출시를 발표하게되어 기쁩니다! 하지만 먼저 상기시켜 드리자면, 웨이브 3 - 마스터 프리다이버 코스의 목표는 정확히 무엇인가요?
Molchanovs Wave 3 코스의 목표는 깊이를 편안하고 안전하게 증가시키고 기술을 향상 시키며 고급 생리 학적 및 정신적 영향에 대한 이해를 개발하는 것입니다. Wave 3 과정을 완료하면 보조 강사로 행동 할 수 있으며 A 가입을 향한 마지막 단계입니다. Molchanovs 강사 과정.
Wave 3 과정에서 프리다이버들은 프렌젤과 입을 도로 또는 리버스 포장을 결합한 고급 이퀄라이제이션 접근법과 이러한 새로운 기술을 훈련시키는 연습을 배웁니다. 또한 기능적 잔류 용량 (FRC) 다이브를 사용하여 깊이를 시뮬레이션하고 깊이와 관련된 부상을 방지하는 방법에 대해 배웁니다. 또한 포장, 역방향 포장 및 유연성 교육에 대한 지식이 포함되어 있으며 이러한 기술을 적용 해야하는시기를 이해합니다 (만약).
이제 새로운 매뉴얼의 업데이트를 살펴 보겠습니다!
새로운 챕터
오픈 워터 프리다이빙 설정을 다루는 방법
이 장에서는 깊이 세션, 부표 배치 및 적절한 설정에 필요한 매듭 및 로프에 대한 정보를 설정하는 방법을 다룹니다. 이 섹션에는 프리다이빙 과정에서 보조 강사로서 행동하는 방법에 대한 중요한 지식이 포함되어 있습니다.
보조 강사
이 장에서는 세션과 교실에서 학생들을 감독하는 방법, 오픈 워터 시술 및 다이빙 전에 워밍업 세션을 올바르게 운영하는 방법에 대해 설명합니다. 또한 로프, 매듭 및 하단 가중치 처리에 관한 첫 번째 비디오 세트가 포함되어 있으며 올해 말 최종 비디오가 촬영됩니다.
바이핀 기술
적절한 바이핀 기술을 마스터하는 방법에 대한 업데이트된 정보/새로운 정보입니다. 추후 이 챕터는 1차 연구 매뉴얼로 이동할 예정이지만, 지금 바로 사용하시기를 바랐습니다!
새롭고 수정 된 안전 기술
다양한 유형의 날씨 및 수상 조건에서 "오픈 워터 견인", "풀 출구", "무능력한 프리다이버 회수"가 새롭게 설명되고 수정된 안전 기술입니다.
다른 업데이트
매뉴얼에 대한 추가 업데이트에는 제한된 물과 오픈 워터에서 기술을 마스터하는 방법에 대한 보다 심도있는 정보가 포함 된 개선 된 모노 핀 기술 장이 포함됩니다. 또한 새로운 냉수 요구 사항이 수정 된 새롭고 확장 된 W3 온라인 시험과 새로운 코스 완료 양식을 만들었습니다.
우리 팀 덕분에
행복한 독서, 그리고 우리는 이번 자유 시즌에 푸른 모든 사람들을 만나기를 고대합니다!