Molchanovs 운동 선수 인터뷰: 캐나다의 에이단 버클
에 의해 Kristina Zvaritch
에이단 버클은 항상 물 위보다는 물속에서 수영하는 것에 매료되었습니다. 13살 때 혹등고래 어미와 송아지를 가까이서 스쿠버 다이빙을 하다가 우연히 만난 후, 그의 인생 전체를 바꿀 씨앗을 심었습니다.
부모님을 위해 두 명의 스쿠버 다이빙 광신도를 둔 에이단은 어렸을 때부터 수면 아래에서의 삶이 어땠는지 탐구할 수 있었습니다. 나중에 18살에 군에 입대했을 때 수중에 있는 것에 대한 애정이 그에게 전투 다이빙을 전문으로 하게 된 계기가 되었습니다. 휴식이나 호흡 단계 없이 반복적으로 숨을 참는 엄격한 선발 과정을 거친 에이단은 종종 동료 코스메이트들을 능가하고 정전을 목격했습니다. 덕분에 그는 숨을 참는 다이빙에 대해 더욱 호기심을 갖게 되었습니다.
그래서 에이단의 군 생활이 끝나자 그는 짐을 싸서 태국으로 건너가 스쿠버 강사가 되었습니다. 다행히도 그는 코로나19 팬데믹이 전 세계를 강타하기 직전에 코 타오에서 첫 프리다이빙 코스를 완주했습니다. 이 작은 섬은 코로나19로 인해 조용하고 고요했으며, 에이단은 토니 미슐랴예프와 함께 30m(98피트) 계류장까지 수영하고 수백 번의 CNF 다이빙을 하며 하루를 보냈고, 때로는 보트를 빌려 40m(131피트)까지 가기도 했습니다.
그는 점진적으로 깊이에 대한 접근 방식을 통해 필리핀 보홀의 팡라오에서 열린 프리다이빙 슈퍼홈의 2024 아시아 프리다이빙 컵에서 유리한 고지를 점할 수 있는 탄탄한 기반을 마련했습니다. 그곳에서 그는 CWTB에서 92m(302피트), FIM에서 80m(262피트), CNF에서 66m(217피트)의 놀라운 다이빙으로 캐나다 AIDA 국내 신기록을 세웠습니다.
저는 에이단과 함께 아시안 프리다이빙 컵에서의 경험, 다이빙에 대한 정신적 준비, 그를 감동시킨 수중 순간, 일시적인 좌절감, 그리고 그가 배운 수중 생활을 사진과 동영상으로 기록하는 방법에 대해 자세히 들었습니다.
크리스티나 즈바리치: 안녕하세요, 에이단, 만나서 반가워요! 먼저 2024 아시아 프리다이빙 컵 전략에 대해 말씀해 주시겠어요? 23개국에서 70명의 선수가 참가하는 대규모 대회였어요! 여러분은 어땠나요?
에이단 버클: 이번 대회의 주요 목표는 바이핀 부문에서 AIDA 국내 신기록을 세우는 것이었습니다. 이번 대회는 첫 번째 국내 신기록이 될 것이기 때문에 특히 중요했고, 제 손이 닿을 수 있는 거리에 있다고 느꼈습니다. 저는 결단력이 뛰어나서 필요하다면 다이빙을 네 번이나 반복할 준비가 되어 있었습니다.
특히 이번 대회가 두 번째 대회에 불과했기 때문에 이렇게 큰 대회에 참가하는 것은 조금 위협적이었습니다. 첫 대회는 매우 편안한 분위기였지만 올해 AFC는 엄청나게 경쟁이 치열했습니다. 대회 전날에는 편안하고 자신감이 넘쳤습니다. 하지만 잠자리에 들 시간이 되자 신경이 곤두섰고 심장이 뛰기 시작했고 다음 날에 대한 생각이 멈추지 않았습니다. 가민이에 따르면 그날 밤 잠은 두 시간밖에 자지 못했습니다. 첫날에는 알렉시 직후에 다이빙을 해야 했기 때문에 부담감이 커졌습니다.
이러한 어려움에도 불구하고 저는 결국 남자 종합 8위를 차지했는데, 이 점이 매우 만족스럽습니다. 제 주된 관심사는 국내 기록을 확보하는 것이었고 올해는 FIM에 대한 훈련을 많이 하지 않았습니다. 제 팀 동료인 미치와 저는 모든 선수들의 점수로 스프레드시트를 만들었고, 80m(262피트)의 FIM 다이빙을 하면 8위를 차지할 수 있을 것으로 계산했습니다.
전반적으로 훌륭한 대회였습니다. 정말 즐거웠고 기억에 남는 다이빙을 즐겼습니다!
KZ: 정말 인상적인 결과입니다! 이제 팡라오에서 대회 다이빙에 필요한 정신적 준비를 설명해 주세요. 어떻게 대회 신경이나 기타 감정을 관리하고 수중에서 집중력을 유지할 수 있을까요?
AB: 저는 매일 명상을 하는데, 잠에서 깨어날 때와 잠자리에 들기 전 마지막 명상을 가장 먼저 하고 때로는 낮에도 명상을 합니다. 이 루틴은 제 자신을 집중시키고 스트레스를 관리하는 데 도움이 됩니다. 하지만 이러한 전술에도 불구하고 대회 첫날에는 그다지 효과가 없었습니다. 처음의 장애물을 극복하고 나니 남은 시간 동안 훨씬 더 침착해졌습니다.
수중에서 저는 다이빙을 훈련한 대로 정확히 실행하는 데 중점을 둡니다. 저는 그 순간에 집중하기 때문에 결과나 잠재적인 도전에 대한 생각에 마음이 집중하지 않습니다. 다이빙의 각 단계에 주의를 기울이고 꾸준한 리듬을 유지함으로써 침착하고 집중하며 발생하는 신경이나 감정을 관리할 수 있습니다.
KZ: 훌륭한 팁입니다! 신체적으로나 정신적으로나 프리다이빙 훈련에서 가장 어려운 점은 무엇일까요? 가장 즐거운 점은 무엇일까요?
AB: 프리다이빙 훈련의 가장 어려운 측면은 확실히 정신적인 부분입니다. 장기적인 목표에 집중하고 과정을 신뢰하려면 많은 훈련과 인내심이 필요합니다. 육체적으로는 실제 다이빙과 훈련 세션을 즐기지만 회복이 어려울 수 있습니다.
KZ: 그리고 국내 신기록을 세웠습니다. 정말 놀랍습니다! 대회 장비 가방에 꼭 필요한 몰차노프 장비가 무엇인지 말해보세요?
AB: 최근 대회와 92m(302피트) 바이핀 다이빙에서 PRO 하이퍼 바이핀은 절대적으로 중요한 역할을 했습니다. 파워와 효율성 덕분에 큰 변화가 있었고, 바이핀이 없었다면 그 깊이를 달성할 수 없었을 것 같습니다.
KZ: 멋지네요, 이제 CWTB에 가입하고 싶어요! 좋아요, 이제 경쟁에 관해서는 충분합니다. 탐험한 수중 장소나 다이빙 장소 중 가장 마음에 드는 곳은 어디이며 왜 눈에 띄나요?
AB: 제가 가장 좋아하는 수중 장소 중 하나는 필리핀의 코론으로, 특히 난파선으로 유명합니다. 역사적인 음모와 수중 탐험의 조합은 정말 매력적입니다. 지금은 해양 생물로 가득 찬 이 침몰한 제2차 세계대전 유물을 다이빙하면 잊을 수 없는 독특한 경험을 할 수 있습니다.
KZ: 전적으로 동의합니다. 코로나는 정말 놀랍습니다! 다이빙하면서 겪은 기억에 남거나 독특한 경험을 공유해 주시겠어요?
AB: 제가 가장 기억에 남는 다이빙 중 하나는 코타오에서 거북이와 함께 수영하는 것이었습니다. 이 우아한 생물들이 자연스럽게 숨을 쉬며 맑은 물을 쉽게 미끄러지는 모습을 지켜보는 것은 정말 영감을 주었습니다. 숨을 참는 다이빙의 아름다움을 떠올리게 했고, 저만의 기술과 휴식을 개선할 수 있는 동기를 부여했습니다.
KZ: 우리 모두가 거북이처럼 될 수만 있다면. 요약하자면, 여러분은 수중 사진작가이자 비디오그래퍼이기도 하겠죠. 수중 경험을 포착하고자 하는 프리다이버에게 프리다이빙을 하는 동안 수중 사진이나 비디오 촬영에 대해 어떤 조언을 해주실 수 있나요?
AB: 저는 주로 사진보다는 동영상 촬영에 집중하는데, 그 이유는 수중에서 보다 완전한 이야기를 들려주고 역동적인 움직임을 포착할 수 있기 때문입니다. 수중 사진이나 동영상 촬영에 관심이 있는 분들에게는 조금만 인내심을 갖고 자유롭게 촬영하는 것이 좋습니다. 마스터하는 데는 시간이 걸리지만 노력할 가치가 충분합니다. 바퀴를 재창조할 필요 없이 사용 가능한 모든 리소스를 활용하여 배우세요. 자신보다 먼저 온 다른 사람들의 경험과 기술을 바탕으로 학습하고 그들의 지식을 쌓으세요.
소셜 미디어에서 에이단의 경쟁 여정을 따라가며 수중 사진/동영상을 확인하세요!
인스 타 그램 : @diver.aidan
에이단 버클은 항상 물 위보다는 물속에서 수영하는 것에 매료되었습니다. 13살 때 혹등고래 어미와 송아지를 가까이서 스쿠버 다이빙을 하다가 우연히 만난 후, 그의 인생 전체를 바꿀 씨앗을 심었습니다.
부모님을 위해 두 명의 스쿠버 다이빙 광신도를 둔 에이단은 어렸을 때부터 수면 아래에서의 삶이 어땠는지 탐구할 수 있었습니다. 나중에 18살에 군에 입대했을 때 수중에 있는 것에 대한 애정이 그에게 전투 다이빙을 전문으로 하게 된 계기가 되었습니다. 휴식이나 호흡 단계 없이 반복적으로 숨을 참는 엄격한 선발 과정을 거친 에이단은 종종 동료 코스메이트들을 능가하고 정전을 목격했습니다. 덕분에 그는 숨을 참는 다이빙에 대해 더욱 호기심을 갖게 되었습니다.
그래서 에이단의 군 생활이 끝나자 그는 짐을 싸서 태국으로 건너가 스쿠버 강사가 되었습니다. 다행히도 그는 코로나19 팬데믹이 전 세계를 강타하기 직전에 코 타오에서 첫 프리다이빙 코스를 완주했습니다. 이 작은 섬은 코로나19로 인해 조용하고 고요했으며, 에이단은 토니 미슐랴예프와 함께 30m(98피트) 계류장까지 수영하고 수백 번의 CNF 다이빙을 하며 하루를 보냈고, 때로는 보트를 빌려 40m(131피트)까지 가기도 했습니다.
그는 점진적으로 깊이에 대한 접근 방식을 통해 필리핀 보홀의 팡라오에서 열린 프리다이빙 슈퍼홈의 2024 아시아 프리다이빙 컵에서 유리한 고지를 점할 수 있는 탄탄한 기반을 마련했습니다. 그곳에서 그는 CWTB에서 92m(302피트), FIM에서 80m(262피트), CNF에서 66m(217피트)의 놀라운 다이빙으로 캐나다 AIDA 국내 신기록을 세웠습니다.
저는 에이단과 함께 아시안 프리다이빙 컵에서의 경험, 다이빙에 대한 정신적 준비, 그를 감동시킨 수중 순간, 일시적인 좌절감, 그리고 그가 배운 수중 생활을 사진과 동영상으로 기록하는 방법에 대해 자세히 들었습니다.
크리스티나 즈바리치: 안녕하세요, 에이단, 만나서 반가워요! 먼저 2024 아시아 프리다이빙 컵 전략에 대해 말씀해 주시겠어요? 23개국에서 70명의 선수가 참가하는 대규모 대회였어요! 여러분은 어땠나요?
에이단 버클: 이번 대회의 주요 목표는 바이핀 부문에서 AIDA 국내 신기록을 세우는 것이었습니다. 이번 대회는 첫 번째 국내 신기록이 될 것이기 때문에 특히 중요했고, 제 손이 닿을 수 있는 거리에 있다고 느꼈습니다. 저는 결단력이 뛰어나서 필요하다면 다이빙을 네 번이나 반복할 준비가 되어 있었습니다.
특히 이번 대회가 두 번째 대회에 불과했기 때문에 이렇게 큰 대회에 참가하는 것은 조금 위협적이었습니다. 첫 대회는 매우 편안한 분위기였지만 올해 AFC는 엄청나게 경쟁이 치열했습니다. 대회 전날에는 편안하고 자신감이 넘쳤습니다. 하지만 잠자리에 들 시간이 되자 신경이 곤두섰고 심장이 뛰기 시작했고 다음 날에 대한 생각이 멈추지 않았습니다. 가민이에 따르면 그날 밤 잠은 두 시간밖에 자지 못했습니다. 첫날에는 알렉시 직후에 다이빙을 해야 했기 때문에 부담감이 커졌습니다.
이러한 어려움에도 불구하고 저는 결국 남자 종합 8위를 차지했는데, 이 점이 매우 만족스럽습니다. 제 주된 관심사는 국내 기록을 확보하는 것이었고 올해는 FIM에 대한 훈련을 많이 하지 않았습니다. 제 팀 동료인 미치와 저는 모든 선수들의 점수로 스프레드시트를 만들었고, 80m(262피트)의 FIM 다이빙을 하면 8위를 차지할 수 있을 것으로 계산했습니다.
전반적으로 훌륭한 대회였습니다. 정말 즐거웠고 기억에 남는 다이빙을 즐겼습니다!
KZ: 정말 인상적인 결과입니다! 이제 팡라오에서 대회 다이빙에 필요한 정신적 준비를 설명해 주세요. 어떻게 대회 신경이나 기타 감정을 관리하고 수중에서 집중력을 유지할 수 있을까요?
AB: 저는 매일 명상을 하는데, 잠에서 깨어날 때와 잠자리에 들기 전 마지막 명상을 가장 먼저 하고 때로는 낮에도 명상을 합니다. 이 루틴은 제 자신을 집중시키고 스트레스를 관리하는 데 도움이 됩니다. 하지만 이러한 전술에도 불구하고 대회 첫날에는 그다지 효과가 없었습니다. 처음의 장애물을 극복하고 나니 남은 시간 동안 훨씬 더 침착해졌습니다.
수중에서 저는 다이빙을 훈련한 대로 정확히 실행하는 데 중점을 둡니다. 저는 그 순간에 집중하기 때문에 결과나 잠재적인 도전에 대한 생각에 마음이 집중하지 않습니다. 다이빙의 각 단계에 주의를 기울이고 꾸준한 리듬을 유지함으로써 침착하고 집중하며 발생하는 신경이나 감정을 관리할 수 있습니다.
KZ: 훌륭한 팁입니다! 신체적으로나 정신적으로나 프리다이빙 훈련에서 가장 어려운 점은 무엇일까요? 가장 즐거운 점은 무엇일까요?
AB: 프리다이빙 훈련의 가장 어려운 측면은 확실히 정신적인 부분입니다. 장기적인 목표에 집중하고 과정을 신뢰하려면 많은 훈련과 인내심이 필요합니다. 육체적으로는 실제 다이빙과 훈련 세션을 즐기지만 회복이 어려울 수 있습니다.
KZ: 그리고 국내 신기록을 세웠습니다. 정말 놀랍습니다! 대회 장비 가방에 꼭 필요한 몰차노프 장비가 무엇인지 말해보세요?
AB: 최근 대회와 92m(302피트) 바이핀 다이빙에서 PRO 하이퍼 바이핀은 절대적으로 중요한 역할을 했습니다. 파워와 효율성 덕분에 큰 변화가 있었고, 바이핀이 없었다면 그 깊이를 달성할 수 없었을 것 같습니다.
KZ: 멋지네요, 이제 CWTB에 가입하고 싶어요! 좋아요, 이제 경쟁에 관해서는 충분합니다. 탐험한 수중 장소나 다이빙 장소 중 가장 마음에 드는 곳은 어디이며 왜 눈에 띄나요?
AB: 제가 가장 좋아하는 수중 장소 중 하나는 필리핀의 코론으로, 특히 난파선으로 유명합니다. 역사적인 음모와 수중 탐험의 조합은 정말 매력적입니다. 지금은 해양 생물로 가득 찬 이 침몰한 제2차 세계대전 유물을 다이빙하면 잊을 수 없는 독특한 경험을 할 수 있습니다.
KZ: 전적으로 동의합니다. 코로나는 정말 놀랍습니다! 다이빙하면서 겪은 기억에 남거나 독특한 경험을 공유해 주시겠어요?
AB: 제가 가장 기억에 남는 다이빙 중 하나는 코타오에서 거북이와 함께 수영하는 것이었습니다. 이 우아한 생물들이 자연스럽게 숨을 쉬며 맑은 물을 쉽게 미끄러지는 모습을 지켜보는 것은 정말 영감을 주었습니다. 숨을 참는 다이빙의 아름다움을 떠올리게 했고, 저만의 기술과 휴식을 개선할 수 있는 동기를 부여했습니다.
KZ: 우리 모두가 거북이처럼 될 수만 있다면. 요약하자면, 여러분은 수중 사진작가이자 비디오그래퍼이기도 하겠죠. 수중 경험을 포착하고자 하는 프리다이버에게 프리다이빙을 하는 동안 수중 사진이나 비디오 촬영에 대해 어떤 조언을 해주실 수 있나요?
AB: 저는 주로 사진보다는 동영상 촬영에 집중하는데, 그 이유는 수중에서 보다 완전한 이야기를 들려주고 역동적인 움직임을 포착할 수 있기 때문입니다. 수중 사진이나 동영상 촬영에 관심이 있는 분들에게는 조금만 인내심을 갖고 자유롭게 촬영하는 것이 좋습니다. 마스터하는 데는 시간이 걸리지만 노력할 가치가 충분합니다. 바퀴를 재창조할 필요 없이 사용 가능한 모든 리소스를 활용하여 배우세요. 자신보다 먼저 온 다른 사람들의 경험과 기술을 바탕으로 학습하고 그들의 지식을 쌓으세요.
소셜 미디어에서 에이단의 경쟁 여정을 따라가며 수중 사진/동영상을 확인하세요!
인스 타 그램 : @diver.aidan