몰차노프 운동에 오신 것을 환영합니다
Molchanovs Movement는 최신 프리다이빙 교육, 프리다이빙 훈련, 운동, 배지, 챌린지뿐만 아니라 독점 조기 액세스 및 세계 최고의 프리다이빙 장비에 대한 혜택을 제공하는 열정적이고 활동적인 프리다이버의 글로벌 커뮤니티입니다.
글로벌 커뮤니티
우리는 당신이 어디에 있는지, 어떤 목표를 가지고 있는지, 어떤 경험을 가지고 있는지에 관계없이 모든 프리다이버들에게 집을 제공합니다. 대시보드에 함께 모여 교육 자료에 액세스하고, 주간 베이스 트레이닝을 받고, 배지를 기록하고, 가까운 프리다이버를 찾고, 연결하고, 교환하고, 훈련하세요.
프리다이빙 교육
귀하의 프리다이빙 교육은 세계 최고의 프리다이버들이 작성한 온라인 콘텐츠를 통해 학습을 시작하는 Molchanovs에서 시작됩니다. 그런 다음 프리다이빙에 대한 깊은 열정을 가진 강사로부터 학습 과정을 지도받게 됩니다. 웨이브 또는 랩 코스를 완료하면 전설적인 나탈리아 몰차노바(Natalia Molchanova)의 철학과 전략을 바탕으로 설립된 글로벌 프리다이빙 커뮤니티인 베이스 트레이닝 커뮤니티(Base Training Community)에 액세스할 수 있습니다.
기본 교육 커뮤니티
프리다이빙은 라이프스타일입니다. 프리다이버는 지속적인 훈련을 통해 발전하며, 훈련에는 공동체가 필요합니다. 이 때문에 Molchanovs는 지역 사회가 세계 최고의 프리다이버처럼 훈련할 수 있도록 지원하는 최초의 글로벌 프리다이빙 프로그램을 만들었습니다.
재택근무 운동
우리는 집에 머물도록 권장됩니다. 그렇다고 해서 우리가 프리다이빙 연습을 계속할 수 없다는 뜻은 아닙니다. 물 속에서의 성능을 향상시킬 수 있는 집에서 연습할 수 있는 것이 너무 많습니다. Molchanovs 커뮤니티와 함께 새로운 일상과 생활 방식을 만들기 위해 이 고독의 시간을 받아들입시다. 우리는 여러분의 연결과 교육을 돕기 위해 커뮤니티와 홍보대사의 일일 콘텐츠를 제공하고 있습니다. 일반적으로 Molchanovs Movement 내에서 독점적으로 공유되는 모든 콘텐츠에 액세스하세요. Molchanovs 운동에 참여하려면 Instagram이나 Facebook에서 우리를 팔로우하세요.
운동에 동참하세요
Molchanovs 프리다이빙 코스를 수강하거나 강사로부터 기술 평가를 받아 운동에 참여하세요. 자세한 내용을 알아보고 온라인으로 참여하려면 아래 버튼을 클릭하거나 가까운 강사를 찾으세요!
금주의 운동
매주 Alexey Molchanov, Goran Кolak, Adam Stern과 같은 세계 최고의 프리다이버들이 WOW(풀, 오픈 워터, 드라이 트레이닝, 이퀄라이제이션)에 대한 4가지 레벨의 프리다이빙 운동 계획을 제공합니다.
벤치마크 운동
벤치마크 운동은 다음 레벨을 위한 준비 상태를 측정하는 보편적인 척도일 뿐만 아니라 순수한 프리다이빙 분야가 아닌 다른 분야에서 경쟁하고 도전할 수 있는 다양한 방법입니다.
업적 배지
배지는 프리다이빙 여정의 이정표를 인식하고 다음 개인적인 성취에 집중할 수 있는 재미있고 접근하기 쉬운 방법을 제공합니다. 일부는 Complete Freediver Badge와 같은 성과 기반인 반면, 다른 일부는 자랑할 권리를 위한 재미 있고 캐주얼한 업적입니다.
